bleckoda: na, dagegen hat aber mein geist was! der sagt mir, ich sei der größte versager! wollen wir uns mal messen?
juhu, schon wieder ein wettbewerb!
das ist ja der spaß am verstand, der klagt sich selbst an! "der kopf muss rollen!" raffiniertes stück das!
qietschvergnügt

wenn ich sitze und merke ich hab mich mal wieder verlaufen, und mich dafür anklage, dann nehm ich mal wieder nen wegweiser nach hierundjetzt: eins zwei drei.

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bleckoda: ich schreib jetzt einfach mal ab, was mir Xiong Shui geschrieben hat und seit monaten oder mehr an meinem "schwarzen brett" hängt, er möge mir diesen klau verzeihen:

" ... versuche, Deinen `großen Zweifel` als Koan zu verstehen - und, da du schreibst, du seiest `kopflastig`, nimm ihn zuerst mit dem Verstand auseinander, prüfe jeden einzelnen Vorfall
- wie ist die Situation entstanden?
- welche Alternative hätte ich gehabt?
- was ist mein beitrag zur reaktion/sichtweise anderer?
- was hätte ich ändern können?
Du wirst sehr bald feststellen, dass das bild, welches von dir in anderen entsteht, völlig unabhängig davon ist, wie du dich selbst siehst. M.a.W. es gibt eigentlich keinen grund, nicht von vornherein unabhängig zu handeln. So bist du jedenfalls dir gegenüber `auf der sicheren seite`, will sagen, du kannst jederzeit zu dem stehen, was du tust und getan hast (auch zu den fehlern)..."

wohin es geht? warum willst du das jetzt schon wissen?
und wenn du nichts tust, würdest du mit dem ergebnis des nichtstuns zufriedener werden als mit dem ergebnis, eine entscheidung getroffen zu haben?
wenn ich darüber nachdenke, was für folgen meine entscheidungen für die zukunft bedeuten können, wird mir schwindelig, denn ich komme in einen bereich, den ich nicht sicher beschreiben kann, ich bin nicht hellseherisch. wenn ich mich dabei ertappe, mal wieder über so was zu grübeln, dann versuch ich mich auf das zu beschränken, was ich wirklich KANN: wie fühlt sich dieser moment an, ist die luft frisch und kühl, wie grün ist dieser strauch? SUPERGRÜN!!! ;o)

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bleckoda

bleckoda: spontan fällt mir das plumvillage ein von Thich Nhat Hahn. ist jedoch nicht in der provence...

www.plumvillage.org

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markus

bleckoda: ich habe ne zeit lang jeden tag gesessen und meditiert. doch nun habe ich es seit nem dreivierteljahr nicht mehr getan. und bis jetzt war es gut. doch nun, ohne irgendeinen anlass, denn es geht mir hervorragend, nun fehlt es mir und ich werde wieder beginnen. vielleicht wieder mit meiner meditationslehrerin aus der vipassana-richtung einmal die woche anderthalb stunden. vielleicht aber auch (und das ist wahrscheinlicher) zu hause, morgens vor der arbeit, einfach nur fünf minuten, einfach nur dem atem zuhören...

es gibt kein rezept. ich habe eine sitzbank von einer freundin gezimmert bekommen, die nie aus meinem wohnzimmer verschwand... ich hab sie nie rausstellen wollen.
ich hab mehrmals die woche hier im forum vorbei geschaut.

es gab nie, die frage, wie oft und wie lang, nur die entscheidung, es jetzt oder nicht zu tun. und daraus wurde halt diese zeitspanne... na und...? es ist sowieso immer alles auf anfang - dafür braucht man keine bewertungsmaßstäbe.

einfach nur sitzen, den atem hören. sonst nichts...

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markus

bleckoda: mir ist die vipassana lieber. ich habe keine erfahrungen mit den zen-ritualen, aber wen ich lese, man müsse im kreis herumlaufen und dabei rezitieren, dann bleibe ich lieber dabei, was ich kenne und für gut befinde. vipassana erhebt keine doktrin. ich freue mich auf meine sitzungen. den geist zu schulen darf jedoch nicht vernachlässigt werden...

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markus

bleckoda: spricht eine, die das licht schon im namen hat und büschen weida südlich wohnt...

die hat gut reden... ;o)

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b

bleckoda: wie gut, dass es noch weitergeht! "ich schlief! die welt ist tief und tiefer als der tag gedacht! tief ist ihr weh! lust tiefer noch als herzeleid, will tiefe ewigkeit!"
nein, der herr z. mag immer noch bei seinen ("edlen"?) tieren bleiben... und sie bei ihm, ich bevorzuge das fortziehen!
vor allem: "mein" adler, "meine" schlange...
sonst noch was? mein haus, mein auto...

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bleckoda: natürlich kann es sein! du bemerkst es doch!

das gehirn ist immer noch ein mysterium, sagte mir mal mein neurologe, um eine erklärung für epilepsie verlegen. nerven und muskeln können sich verkrampfen, na und? was daran ist beunruhigend?

es gibt in der meditation haltungen, die nicht gewohnt sind, der körper kann sich auch mal wehren gegen was ungewohntes. aber eine stabile sitzhaltung , ein paar mal geübt, zeigt ihm, daß es ihm gut tut. körper UND geist sind lernfähig...

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m

bleckoda: DANKE!

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b

bleckoda: wenn ich mir beim sport die lunge aus dem leib keuche, staune ich, bis in welche verwinkelungen sie sich verkriechen kann. beim sport erscheint sie mir jedenfalls am ehesten, vielleicht geh ich deshalb so oft dahin...? ich kann dann oft nicht mehr orten, woher sie kommt und gegen wen oder was sie gerichtet war, es ist nur noch das gefühl übrig.

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b

bleckoda: ich lese und übersetze das original nicht selbst und stosse so auch nicht auf die unterschiedlichen wortnutzungen durch die einzelnen meister. ich hab gleichzeitig in der quelle gesucht, in der ich diese worte fand, und bin auf folgendes gestossen:

kenhen (auch sanran) : innere zerrissenheit, unruhe, aufregung und zerstreutheit des geistes, immer auf der suche und den gedanken unterworfen; innere hölle

konchin: das gegenteil, müdigkeit, verdunklung des geistes, in schlaf versinken wollen

hishiryo : denken aus dem nichtdenken heraus, oder besser: denken jenseits des denkens

natürlich fällt auf, dass letzteres von deinen ausführungen abweicht. deshalb würde ich gerne erfahren, was dir zu den anderen beiden termini einfällt.

Danke für deine ausführlichkeit.

gassho
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b

bleckoda: Der Geistheiler braucht sich nach keinem Maßstab richten, er ist ja von einem Geist besessen.
Ich bin vorsichtig: es wird mit Energien aus mir unvertrauten Ebenen gearbeitet, die eine Stärke annehmen können, die sehr leicht über die psychische und physische Belastbarkeitsgrenze gehen kann. Filmtips: „ Ze, Heilung in den unsichtbaren Welten“ und „Unterwegs in die nächste Dimension“. Sie laufen immer mal wieder in den hiesigen Programmkinos.
Reiki splittet sich grad in unübersichtlich viele Richtungen auf. Zu einem offenen Austausch zu gehen, ist das beste Vorgehen, um einen für sich passenden Reikimeister kennenzulernen. Ohne Vertrauen geht auch hier nichts bzw. würde man die zur Verfügung gestellten Energien nicht gern anwenden. Ich mache Reiki nach dem Sitzen jeden Abend im Bett. Ein sehr wohltuender Abschluß des Tages. Ich hatte eine Freundin als Meisterin, die mich sehr gut kannte, sehr behutsam war und wußte, wie weit sie mich führen konnte. Das gute an Reiki ist, daß man sich von einer Institution wie einem Meister oder Richtung abnabeln und es jahrelang einfach nur für sich selbst machen kann.
Durch Metta lernte und lerne ich mich selbst lieben. Tut man dies nicht, kann man sich beim Zazen sehr leicht unter Druck setzen – sehr zerstörerische Energien können da frei werden. Es ist das, was mir momentan am stärksten hilft.

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b

bleckoda: wie schön, mal wieder was von dir zu lesen! und zur bestätigung: dies erkennen der scheibe/leere tut ziemlich gut, macht lachen und ist schön. abgrund? na und? das getrenntsein ist da, ab du willst oder nicht, also warum dies betrauern (einsamkeit)? wenn man`s bemerkt, ist´s auch ein benutzbares mittel zum wieder-ein-norden, wenn man sich wieder vom weg weg bewegt...

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bleckoda

bleckoda: mitleid hilft niemandem? :-O

ich kann nichts dafür, daß so entschieden wurde? ich tue mein möglichstes, überantworte dieses mir mögliche der welt, lasse los und schaue, was passiert. wenn ich dann immer noch ein schlechtes gewissen habe, sollte ich mir meine ängste anschauen, insoweit hast du sehr wohl recht.

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b

bleckoda: momentan ist schwierig für mich, mitleidvoll zu sein und nicht verstrickt: ich muß grade leuten sagen, daß sie in meiner abteilung nicht länger arbeiten dürfen, was praktisch bedeutet, daß sie entlassen sind. und es sind sehr gute leute dabei, gut in hinsicht auf intensität am leben und qualität ihrer arbeit. wie weh das tut! bitter ist dies loslassen. man muß sehr aufpassen, nicht gleichgültig zu werden, wenn man darüber zu dem gedanken kommt, daß ein anderer einen anderen weg hat. (shit happens, so what?) der mittlere weg ist stets neu auszuloten. sogar im lotus-sutra sehe ich bewertungen von lebensformen. vor gut einem jahr hieß es mal hier: kein stein zu stehen, kein ziegel zu schirmen.

dabei wäre vertrautes manchmal so hilfreich! ;o) und unnütz.

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b

bleckoda: vielen Dank! Das tut sehr gut! Aber auch die Schulung des rechten Geistes braucht ihre Zeit und ihre angemessenen Mittel... [leider ;o)]

love
b

bleckoda: Vielen Dank für diese Erinnerungen! Mit Erschrecken hab ich deine Zeilen gelesen. Wie leicht man vergißt, was man als wahr erkannt glaubte!
Ich hab viel zu lesen und zu sitzen.

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b