Wir sind nicht die ersten

Was bedeutet uns das Herz-Sutra mit seinem Koan?

Hallo an alle.()

Bin seit geraumer Zeit nun endlich nach langem Anlauf "Lacto-Vegetarier" geworden. Wer hat Erfahrung hierin/bzw. ist ebenfalls Vegetarier und kann mir sagen, mit welchen Nahrungsmitteln man den Eiweissmangel aus dem Nicht-Fleisch-Essen
wettmachen kann? ( auch B12 und Eisen ).Ärzte erzählen mir bislang, dass ich als L-Veg. ungesund lebe.......
PS: bin in erster Linie durch den Buddhismus zum Vegetarier geworden, also eher aus ethischen Gründen.

Gassho () Hannes

Das Erwachen zur Wirklichkeit gleicht einer schweren Depression, wenn man die Präsenz des Todes um einen herum wahrnimmt. Sprache steht jedoch für Lebendigkeit genauso wie Musik. Leider ist Lebendigkeit jedoch nur Illusion.

Zen ist mehr als nur Zazen

Hallo!

Ich beschäftige mich schon länger mit Yoga als Entspannungstechnik, als Sport. Erst seit kurzem interessiert mich Yoga auch als Lebenseinstellung.
Ich habe nun ein Yoga-Magazin abonniert und folge auch einigen Bloggern und immer wieder taucht das Wort "Chakren" auf. Was genau sind denn Chakren? Ich verstehe das Konzept nicht ganz. Das weiß doch hier sicher jemand, oder?

Hallo!

Da ich seit einer Weile nicht mehr richtig durchschlafen kann und eine starke Migräne habe, hat mir mein Arzt zur Akupressur geraten.

Ich weiß nicht, ob ich mich das trauen soll. Das sieht schon ziemlich schmerzhaft aus, die ganzen Nadeln und so... Was haltet ihr von Akupressur?

Lieber Bosal keine_Sicherheit!
Was meinst Du wohl, wie Menschen darauf reagieren, wenn sie zu Stichwortgebern degradiert werden? Vielleicht gibt es eine von Dir favorisierte Antwort auf solches Vorhalten des "Spiegelns". Es wäre gut, sie zu kennen. So bleibt Dein Verhalten in diesem Forum ein intellektuelles Spielchen, dessen Regeln ausschließlich Dich anregen. Der Schüler nimmt Zuflucht beim Lehrer. Und Du bist keiner!
Dae Kyong

PS. Freue mich aufs Rausfliegen mit diesem Beitrag. Wird Zeit!

Lernen - keine Lust mehr drauf
Arbeiten - keine Lust mehr drauf
Krieg - und sterben!

Struktur

Struktur

Liebe Bosale!
Somon Kodo Sawaki hat es krass ausgedrückt, in dem er meinte, daß Zen der größte "Betrug" aller Zeiten ist (das Originalwort laß ich weg). Und es ist wirklich so. Wenn du dein Atem trainierst, ist das etwas, was du dem Zazen aufstülpst. Zazen ist kein Atemtraining. Wenn du dich entspannst vor der Wand, ist das deine Entscheidun. Mit Zazen hat das nichts zu schaffen. Wenn du dein bescheidenes Leben reflektierst, ist das nicht Zen. Was immer du dem Zazen für eine Bedeutung gibst, gehst du fehl. Ein bißchen so, als dächte man über die jähe Wendung in der Beziehung zu seiner Freundin nach, die von jetzt auf gleich lesbisch sein möchte. Das ist unnütz und Zeitvereudung, darüber ein Gedanken zu verlieren.
ÜBT um alles in der Welt ZAZEN.
Auf bald.
Dae Kyong

Hallo ihr,
Techniken zu Meditation, Yoga und positive Einstellungen habe ich en masse studiert. Mich interessiert, wie ich die innere Ruhe, mein inneres Kind und den umwobenden Zen-Punkt evtl noch mit äußerlichem Zen unterstützen/ weiter herauskitzeln kann? Wie macht ihr das? Ist die Umgebung, in der ihr seid, euch noch wichtig, oder seid ihr bereits eine Stufe weiter aufgestiegen? Könnt ihr im Kinderabteil des ICEs abschalten und euch in euch selbst zurückziehen, während es tobt und schreit um euch?

Suche Hilfsmittel für die materielle Welt des Ichs.

Mich nervt in letzter Zeit, daß ich wehmütig in Erinnerungen verweile und enttäuscht feststelle daß die guten alten Zeiten nie wieder kommen. Und schaue ich dann nach vorn, sehe ich nur noch Alter, Krankheit und Tod der Generation meiner Eltern sowie anschließend meiner eigenen. Das alles macht mich extrem depressiv und ich habe keine Freude mehr am Dasein. Wie schafft man das, daß man hier und jetzt im Augenblick verweilt ohne sich um die Zukunft Sorgen zu machen und ohne der Vergangenheit hinterher zu trauern?

Liebe Freunde!

Die Titel bezeichnen die Primzahlen. Weshalb dies? Denkt Euch was aus. Mir war so...

https://www.facebook.com/media/set/%3Fset=a.486284928114431.1073741840.100001987831489&type=1&l=983c9a8213

Dae Kyong wünscht alle (und Zarafel) ein guten Wochenstart.

Liebe Bosale!
Gibt es hier jemanden, der weiß, ob die Obaku (Fo Guang Shan) Kyosakus benutzen? Im Wedding gab mann mir eine Antwort, mit der ich nichts anfangen kann. Die Körperhaltung des Antwortenden ließ mich das Angebot ausschlagen, von ihm Tee serviert zu bekommen. Der wäre wohl sehr bitter gewesen. Also Kyosaku bei den Obaku?
Auf bald.
Dae Kyong

Nicht Unwissenheit ist die Ursache von Gier und Hass, sondern Wissen.

Hallo zusammen, ich möchte ein paar Fragen zu Zazen stellen. Zu mir selbst ich bin männlich 41 Jahre alt. Ich praktiziere seit 2 Jahren aber ohne Vertiefung Vipasanna. Ich bin zu Zazen gekommen weil ich das Gefühl hatte das mir die andere Methode irgendwie nicht lag. Des weiteren habe ich durch die Betrachtung vom Atem Probleme damit bekommen das ich den Atem jetzt immer bewusst wahrnehme. Was echt Dumm ist. Nun zu meinen Fragen. Ich war auf einem Meditations Kurs in Zazen dort könnte man den Atem oder alles was passiert kommen und gehen lassen. Der Atem ist ja nicht mein Objekt daher wählte ich einfach alles so in der Art beobachten. Und da ist meine Frage wie soll ich das Beobachtete loslassen? Wie macht man das. Mein Geist möchte eine Fixierung das merke ich sonst wandert er immer hin und her und kommt nicht zur Ruhe. Ich habe leider auch Rückenschmerzen nach 15 min Zazen obwohl ich versuche nicht so verkrampft dasitze. Wo soll ich meinen Geist hinlegen bzw was bedeutet das zb den Geist in die linke Hand zu legen laut Abt Muho. Ich habe auch schon einige Bücher über Zazen gelesen. Leider schreibt irgendwie jeder was anderes wie man es praktizieren soll.
Nun ja ich denke das wird einiges an Diskussion auslösen Vielen lieben Dank im Voraus

Hallo zusammen,

Heute habe ich Zazen praktiziert. 2 mal einmal 15 min. Später 20 min. Beim ersten Mal waren die Augen offen ,konzentration auf die Körperhaltung gerade und nach Möglichkeit ohne Wanken.
Beim 2 mal habe ich die Augen geschlossen wieder die Konzentration auf die Gerade Haltung. Während der Meditation hatte ich plötzlich so ein Gefühl als ob der Raum rissig wäre und ich mich mitten drin befand. Was mir auffiel war das meine Arme nicht mehr korrekt in der Position waren und mein Atem ging schneller. Ich korrigierte die Arme und den Rest und öffenete die Auge wieder da es nicht ganz so angenehm war dieses Gefühl. Habt ihr vielleicht eine Idee was mir da wiederfahren ist? LG

Liebe Bosale!
Was haltet Ihr von dem Weg einer Packung Jing Kwang Räucherstäbchen von Korea über die Staaten nach Berlin-Marzahn? Unter dem Aspekt des Klimakillers Kohlendioxid?
Auf bald.
Dae Kyong