Schüler: Immer wieder Musik?
Meister: Verschwinde!

Schüler: Immer wieder Sprache?
Meister: Verschwinde!

Schüler: Immer wieder beides?
Meister: Verschwinde!

Der Schüler verneigt sich dankbar und geht.
Der Meister schläft wieder ein.

Liebe Bosale!
1994 habe ich im Liebeskummer den Abschluss zum Landschaftsgärtner vor dem Berliner Senat gemacht. Diese schweren Bedingungen haben den Gärtner zu etwas Besonderen für mich gemacht.
Beim Zazen zieht es hier und tut dort weh. Die Spannung ist groß. Am Ende sind viele Übende sehr albern, weil die Anspannung weg ist. Darum geht es jedoch nicht. Wir lernen viel viel besser in Stresssituationen und das Wissen sitzt tiefer als das auswendig Gepaukte.
Denkt in diesem Sinne mal über die Katze von Nansen. Die Schüler haben nach dem Teilen des Tieres ihre Lektion gelernt. Bei dem Anblick des ganzen Blutes und des Fleisches der toten Katze.
Bleibt gesund.
Dae Kyong

Darkside: hassendes Musikanhören (violett -> grün -> orange)
Anschließende Stille: die Zukunft wird schön und gut im Namen des Buddhas
Ende vom Lied: Und Tschüss Darkside!
Brightside: gieriges Musikmachen (rot -> gelb -> blau)
Anschließende Stille: die Zukunft wird hässlich und böse im Namen des Maras
Ende vom Lied: Und Tschüss Brightside!

Da Zen offensichtlich niemandem etwas geholfen hat, ist es an der Zeit das wesentlich effektivere Falun Gong zu propagieren.

Hallo,

ich leide nun schon seit einiger Zeit an Kopfschmerzen, jedoch ist es nicht so stark, wie bei Migräne-Patienten. Hoffe, das verschlimmert sich nicht. Beim Arzt war ich schon, und der meinte, ich soll mich einfach entspannen, das läge an keiner Krankheit oder so - körperlich ist alles okay.
Da frage ich mich: Bin ich so im Stress? Was ist mit mir los? Daher überlege ich, ob ich anfangen soll, zu meditieren, um meine innere Ruhe zu finden. Gegen die Schmerzen würde ich zu Heilpflanzen greifen, da ich Medikamente nicht immer traue.

Meint ihr, dass das helfen kann? Habt ihr noch Tipps? Und Heilpflanzen muss ich selbst sammeln, oder bekomme ich die auch in einer normalen Apotheke?

Worte dürfen niemals mehr Macht haben als das Schweigen. Und sie haben es auch nicht. Denn die Macht der Worte ist eh nur vorübergehend. Ich kann einfach nicht verstehen, wie ein Typ wie Buddha erst jahrelang schweigt und dadurch zum Erwachen kam und dann so ein elender Labersack wird, der 84.000 Sprüche losgelassen hat. Ich gehe davon aus, daß er sich dadurch wieder alles zerstört hatte, was er erlangte. Ich werde wieder schweigen, aber nicht noch einmal Verrat an dem begehen, was mir mein Schweigen beschert, indem ich das ausplaudere.

Bernie, von mir

Hallo zusammen, ich möchte ein paar Fragen zu Zazen stellen. Zu mir selbst ich bin männlich 41 Jahre alt. Ich praktiziere seit 2 Jahren aber ohne Vertiefung Vipasanna. Ich bin zu Zazen gekommen weil ich das Gefühl hatte das mir die andere Methode irgendwie nicht lag. Des weiteren habe ich durch die Betrachtung vom Atem Probleme damit bekommen das ich den Atem jetzt immer bewusst wahrnehme. Was echt Dumm ist. Nun zu meinen Fragen. Ich war auf einem Meditations Kurs in Zazen dort könnte man den Atem oder alles was passiert kommen und gehen lassen. Der Atem ist ja nicht mein Objekt daher wählte ich einfach alles so in der Art beobachten. Und da ist meine Frage wie soll ich das Beobachtete loslassen? Wie macht man das. Mein Geist möchte eine Fixierung das merke ich sonst wandert er immer hin und her und kommt nicht zur Ruhe. Ich habe leider auch Rückenschmerzen nach 15 min Zazen obwohl ich versuche nicht so verkrampft dasitze. Wo soll ich meinen Geist hinlegen bzw was bedeutet das zb den Geist in die linke Hand zu legen laut Abt Muho. Ich habe auch schon einige Bücher über Zazen gelesen. Leider schreibt irgendwie jeder was anderes wie man es praktizieren soll.
Nun ja ich denke das wird einiges an Diskussion auslösen Vielen lieben Dank im Voraus

Ich grüße euch,
mich würde mal eure Meinung zu Vitamin D interessieren? Ich habe viel darüber gelesen, dass die meisten Menschen im Winter an einem Vitamin D Mangel leiden und deswegen oft miese Stimmung habe, manche sogar Depressionen.
Kann es denn wirklich sein, dass ein einfach Vitamin schuld daran ist, dass man sich schlecht fühlt?? Ich habe nämlich immer mehr das Gefühl, dass ich auch an so einem Mangel leide.
Kann ich denn ein Vitamin D Präparat auf eigene Faust einnehmen und welche Produkte sind überhaupt gut??

Liebe Bosale!
In diesem Forum wird ja alles ausdiskutiert. Deshalb meine Frage: Kennt sich hier jemand mit der Lojong Praxis aus?
Ich habe gestern auf der DB in Ringu Tulku Rinpoches Buch von der Edition Steinreich reingelesen und fand Rinpoche wieder. Er lehrt genau das.
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41E%2BRy2E3zL._SX331_BO1,204,203,200_.jpg
Gibts auch auf Deutsch. Edition Steinreich.
Auf bald.
Andreas Dae Kyong

Wir sind nicht die ersten

Liebe Bosale!
Somon Kodo Sawaki hat es krass ausgedrückt, in dem er meinte, daß Zen der größte "Betrug" aller Zeiten ist (das Originalwort laß ich weg). Und es ist wirklich so. Wenn du dein Atem trainierst, ist das etwas, was du dem Zazen aufstülpst. Zazen ist kein Atemtraining. Wenn du dich entspannst vor der Wand, ist das deine Entscheidun. Mit Zazen hat das nichts zu schaffen. Wenn du dein bescheidenes Leben reflektierst, ist das nicht Zen. Was immer du dem Zazen für eine Bedeutung gibst, gehst du fehl. Ein bißchen so, als dächte man über die jähe Wendung in der Beziehung zu seiner Freundin nach, die von jetzt auf gleich lesbisch sein möchte. Das ist unnütz und Zeitvereudung, darüber ein Gedanken zu verlieren.
ÜBT um alles in der Welt ZAZEN.
Auf bald.
Dae Kyong

Was bedeutet uns das Herz-Sutra mit seinem Koan?

Hallo an alle.()

Bin seit geraumer Zeit nun endlich nach langem Anlauf "Lacto-Vegetarier" geworden. Wer hat Erfahrung hierin/bzw. ist ebenfalls Vegetarier und kann mir sagen, mit welchen Nahrungsmitteln man den Eiweissmangel aus dem Nicht-Fleisch-Essen
wettmachen kann? ( auch B12 und Eisen ).Ärzte erzählen mir bislang, dass ich als L-Veg. ungesund lebe.......
PS: bin in erster Linie durch den Buddhismus zum Vegetarier geworden, also eher aus ethischen Gründen.

Gassho () Hannes

Das Erwachen zur Wirklichkeit gleicht einer schweren Depression, wenn man die Präsenz des Todes um einen herum wahrnimmt. Sprache steht jedoch für Lebendigkeit genauso wie Musik. Leider ist Lebendigkeit jedoch nur Illusion.

Zen ist mehr als nur Zazen

Hallo!

Ich beschäftige mich schon länger mit Yoga als Entspannungstechnik, als Sport. Erst seit kurzem interessiert mich Yoga auch als Lebenseinstellung.
Ich habe nun ein Yoga-Magazin abonniert und folge auch einigen Bloggern und immer wieder taucht das Wort "Chakren" auf. Was genau sind denn Chakren? Ich verstehe das Konzept nicht ganz. Das weiß doch hier sicher jemand, oder?

Hallo!

Da ich seit einer Weile nicht mehr richtig durchschlafen kann und eine starke Migräne habe, hat mir mein Arzt zur Akupressur geraten.

Ich weiß nicht, ob ich mich das trauen soll. Das sieht schon ziemlich schmerzhaft aus, die ganzen Nadeln und so... Was haltet ihr von Akupressur?

Lieber Bosal keine_Sicherheit!
Was meinst Du wohl, wie Menschen darauf reagieren, wenn sie zu Stichwortgebern degradiert werden? Vielleicht gibt es eine von Dir favorisierte Antwort auf solches Vorhalten des "Spiegelns". Es wäre gut, sie zu kennen. So bleibt Dein Verhalten in diesem Forum ein intellektuelles Spielchen, dessen Regeln ausschließlich Dich anregen. Der Schüler nimmt Zuflucht beim Lehrer. Und Du bist keiner!
Dae Kyong

PS. Freue mich aufs Rausfliegen mit diesem Beitrag. Wird Zeit!

Lernen - keine Lust mehr drauf
Arbeiten - keine Lust mehr drauf
Krieg - und sterben!