Hallo,
ich bin schon lange damit beschäftigt einen gesunden und ausgeruhten Lebensstil zu finden. Ich habe ich lange mit der Indischen, Italienischem, Französischen Küche beschäftigt. Gerade bin ich wieder dabei viel Yoga zu machen, gehe gern zu Kursen und schaue immer, dass ich was dazu lerne.
Ich glaube, dass wenn man dem Körper gutes tut und gibt, dann geht es einem auch gut und man ist gesund.
Woher nehmt ihr euer Wissen? Über Tipps freue ich mich!

Hallo!

Gehe jetzt mal davon aus, dass ich nicht die einzige bin, die nicht weiß, was diese Schüßler-Salze sind. Gibt es jemanden, der mir sagen kann, worum es sich dabei handelt? Ich habe nämlich gedacht, dass das Badesalze sind, aber dafür wurde ich letztens ausgelacht....

Hallo!

Ich beschäftige mich schon länger mit Yoga als Entspannungstechnik, als Sport. Erst seit kurzem interessiert mich Yoga auch als Lebenseinstellung.
Ich habe nun ein Yoga-Magazin abonniert und folge auch einigen Bloggern und immer wieder taucht das Wort "Chakren" auf. Was genau sind denn Chakren? Ich verstehe das Konzept nicht ganz. Das weiß doch hier sicher jemand, oder?

Hallo ihr Lieben,

diesen Sommer steht die Hochzeit eines guten Freundes und der Liebe seines Lebens an.
Mit inzwischen ca. 60 geladenen Gästen wird es eine größere Feier. Ursprünglich sollte es eine kleine Hochzeit im engsten Kreis werden und die Planänderung ein paar Monate vor seinem großen Tag lässt meinen Freund nun doch ein bisschen nervös werden und ich hab ihm nun angeboten ihm ein wenig unter die Arme zu greifen.
Die beiden hätten gerne eine ungezwungene, lockere Atmosphäre. Es soll eine Band spielen und die Sitzplätze sind frei wählbar.
Auch ist es wichtig, dass die unterschiedlichen Bedürfnisse der Gäste (und des Brautpaares) berücksichtigt werden können. Sie ernährt sich vegan, während er gerne auch mal ein Stück Fleisch isst. Es sollte also an alle gedacht werden ;-)

Ich danke euch!
Habt ihr Ideen für eine gelungene Hochzeit mit allem Drum und Dran im Raum Berlin?

Ich danke euch :-)

Liebe Bosale!
Hier ein Tipp, der Einschlafen erleichtert. War neulich Thema hier. Weißes Rauschen, oder Neudeutsch: White Noise, hilft nicht nur Kleinkindern. Sofern man sich darauf einläßt, kann es ein Mittel sein. Im letzten Grund muß man es einfach glauben, daß es wirkt. Das Mittel gibt es ohnehin nicht. Wie auch nicht DEN Zen-Meister, der für alle taugt. Entspannt Euch, ich habe weißes Rauschen getestet und für hilfreich befunden. Nun seid Ihr am Zug...
Auf bald.
Dae Kyong

Hi!

Voll ärgerlich - so lange habe ich nach einem geeigneten Hotel gesucht, in das ich auch meinen Hund mitnehmen kann. Jetzt wäre der Urlaub in ein paar Tagen endlich da und ich fühle mich krank. Ich hab wenig Lust auf Essen, ich fühle mich schlapp und habe Sorge, dass ich den Urlaub wieder absagen muss. In der Früh hatte ich auch Halsweh, aber das ist jetzt ein wenig besser. Ständig geht draußen der Wind und ich denke mir nur "oh nein bitte nicht - ich will nicht stornieren müssen"...

Wie kann ich mein Immunsystem ein wenig aufpeppen, damit ich ja nicht krank werde? Tipps?

LG

Hallo ihr Lieben,
ich habe auf einer Website gelesen, dass ich mir meine Haare dauerhaft mit einem Lasergerät entfernen lassen kann. Nun fürchte ich jedoch, dass dies eventuell schädlich für meine Haut ist. Irgendwie hab ich auch Angst vor den Strahlen - glaubt ihr können die meine Chakren durcheinander bringen?
Hier könnt ihr das nachlesen: https://www.haarentfernung.net/ipl-geraet

Danke und liebe Grüße
Euer Zenmeister01

Lernen - keine Lust mehr drauf
Arbeiten - keine Lust mehr drauf
Krieg - und sterben!

Hallo,
was würdet ihr einer Cousine zur Hochzeit schenken? Ich weiß einfach nicht, was man zu solchen Anlässen verschenkt. Muss es unbedingt ein Haushaltsgegenstand sein? Was verschenkt ihr euren Freunden und Bekannten zur Hochzeit? Habt ihr ein paar Tipps für mich?
Viele Grüße

Hallo an alle.()

Bin seit geraumer Zeit nun endlich nach langem Anlauf "Lacto-Vegetarier" geworden. Wer hat Erfahrung hierin/bzw. ist ebenfalls Vegetarier und kann mir sagen, mit welchen Nahrungsmitteln man den Eiweissmangel aus dem Nicht-Fleisch-Essen
wettmachen kann? ( auch B12 und Eisen ).Ärzte erzählen mir bislang, dass ich als L-Veg. ungesund lebe.......
PS: bin in erster Linie durch den Buddhismus zum Vegetarier geworden, also eher aus ethischen Gründen.

Gassho () Hannes

Mich nervt in letzter Zeit, daß ich wehmütig in Erinnerungen verweile und enttäuscht feststelle daß die guten alten Zeiten nie wieder kommen. Und schaue ich dann nach vorn, sehe ich nur noch Alter, Krankheit und Tod der Generation meiner Eltern sowie anschließend meiner eigenen. Das alles macht mich extrem depressiv und ich habe keine Freude mehr am Dasein. Wie schafft man das, daß man hier und jetzt im Augenblick verweilt ohne sich um die Zukunft Sorgen zu machen und ohne der Vergangenheit hinterher zu trauern?

Hallo liebe Community,
ich muss demnächst neue Tinte für meinen Drucker bestellen, konnte aber bis jetzt nirgendwo die richtigen Patronen finden.
Ich geb zu, es ist keine herkömmliche Marke und daher nicht so einfach zu bestellen!!
Kann mir jemand etwas empfehlen? Wo bestellt ihr normalerweise eure Tinte? Abgesehen von den bekannten "Übeltätern"... Dort habe ich schon überall gesucht!

Brauche wirklich DRINGEND einen Tipp...

Zen ist mehr als nur Zazen

Hallo ihr Lieben.

Die Basis meiner Ausgeglichenheit ist für mich das positive Verhältnis zu meinen Mitmenschen.
Eine gute Freundin macht im Moment eine etwas schwierigere Zeit durch, weshalb ich ihr gerne ein Stück Natur für zu Hause schenken würde. Das Problem allerdings ist, dass sie weiter weg wohnt, weshalb ich ihr nicht einfach einen schönen Strauß Blumen pflücken kann. Habt ihr eventuell einen Lieblingslieferanten für Blumensträuße? Frische Blumen bedeuten meiner Freundin und mir sehr viel, deshalb würde ich mich über jeden Tipp freuen!

Hallo!

Mein Großvater ist verstorben und meine Großmutter lebt schon seit ein paar Jahren nicht mehr. Nun muss das Haus meiner Großeltern ausgeräumt und danach verkauft werden. Wir als Familie haben keine Verwendung dafür und wollen es lieber zum Verkauf geben. Da ich mir und meiner Familie zusätzliche Belastungen ersparen möchte, wollen wir nun einen Entrümpelungsservice beauftragen, der uns bei der Hausräumung behilflich ist. Das Haus steht in Franzensdorf (NÖ, bei Wien) und wir bitten um Räumungsempfehlungen.
Kann uns jemand weiterhelfen?

Danke euch.

Hallo,

ich habe aufgrund der Arbeit und dem Haushalt und noch der Erziehung meiner 3 Kinder, um die ich mich größtenteils kümmern muss, da mein Mann den ganzen Tag arbeitet, ziemlich viel Stress im Alltag. Dabei komme ich oft an meine Grenzen und ich weiß langsam nicht mehr, wie ich zur Ruhe kommen kann. Nicht einmal abends im Bett kann ich zur Ruhe kommen. Hat jemand von euch irgendwelche Tipps für mich? :-/

Guten Tag, Freunde.
Ich würde sagen, ich habe eine sehr gute Beziehung zu meinem Körper. Ich verstehe ihn. Wenn er reagiert, kann ich das einschätzen und helfen, wenn ihm etwas fehlt. Entspannung finde ich am Tag sehr gut. Doch nun habe ich nachts häufiger arge Probleme. Beim Aufwachen fühle ich mich schlapp und auch während der Nacht bin ich schon einige Male plötzlich aufgewacht.

Wie kann ich meine Entspannung auch mit in den Schlaf nehmen? Es laugt mich sehr aus, keine nächtliche Ruhe zu finden.

Hallo liebe Leute,

wollte mal fragen, ob ihr unsere tierischen Freunde auf irgendeine Art und Weise unterstützt? Habt ihr einen Garten, einen Balkon, einen Schrebergarten, o.ä.? Tut ihr was für die Bienen, Insekten, Vögel, Igel, oder wen auch immer? Falls ja, was genau macht ihr denn?

Vielen Dank vorab für eure Antworten!

Hallo liebe Brüder und Schwester,
ich hätte eine Frage an euch und zwar bezieht sich das auf eine Empfehlung von einer guten Freundin. Ich trinke immer nach jeder Meditation einen Ingwertee(mehr Infos hier: https://www.ingwer-ratgeber.info), der mich innerlich beruhigt. Gerne füge ich noch immer Honig hinzu. Ich habe allerdings von einer guten Freundin erfahren, dass der Manuka Hong sehr gesund sein soll. Ich habe daraufhin begonnen ein klein wenig zu recherchieren und war sehr überrascht, wie gesund es ist - Wirkung könnt ihr hier nachlesen: https://manuka-honig.net
Jetzt kommt meine Frage: Manuka Honig ist wie ihr sehen könnt sehr teuer. Kennt ihr irgendwie eine Möglichkeit wie man den Honig günstiger kriegen könnte?

Hallo,

in letzter Zeit mache ich mir häufiger Gedanken darüber, wie es meiner Familie wohl ergehen würde, wenn ich nicht mehr da wäre. Mir macht das richtig Sorgen, dass sie dann finanziell abstürzen könnten. Ein Kollege - noch gar nicht so alt - ist letztens verstorben und hinterlässt Frau und zwei Kinder mit Haus, Hof und zwei Autos ... Sie sollen richtig Schwierigkeiten haben, ihr Leben danach aufrecht zu erhalten. Ein Auto wurde schon verkauft, um an Geld zu kommen und weil es auch nicht mehr gebraucht wird. Mit dem Geld konnte aber gerade so nur der Kredit beglichen werden, der noch auf den Wagen lief.
Habt ihr irgendeine Vorsorge oder dergleichen eingerichtet, damit eure Familie (also Partner und Kinder) abgesichert sind, solltet ihr selbst vorzeitig dahinscheiden? Ich frage mich, wie man alles abgelten kann.

LG,
Siddhartha