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Liebe Bosale!

Themenführung "Zen" in den Gärten der Welt Marzahn

Donnerstag, 15. September 2016 - 13:00 Uhr

laut 8 fachen pfad rechte Anstrengung

Guten Tag,ich bin die Klara und neu hier. bin 64 Jahre alt und Buddhistin.Habe lange überlegt ob ich euch mit dieser Frage behelligen kann.Habe ein Problem.Kann seit einiger Zeit kein Za-zen mehr machen da ich ein Wirbelsäulen Problem in der Lendenwirbelsäule habe. Bin mit sehr starken schmerzen behaftet.Der Buddha lehrte uns aber im 8. achtfachen Pfad ( Rechte Anstrengung ) uns nachhaltig zu bemühen, ob Krank oder gesund ob viel Zeit oder wenig,müde oder ausgeruht. Ihr habt hier eure Erfahrung mit allmöglichen Situationen.Vielleicht auch mit meiner Lage. Würde gerne wissen ob es hier jemand im Forum gibt der ähnliches schon erlebt hat.Kann man durch Za-Zen die Muskeln der Wirbelsäule Trainieren oder ist es eher schädlich wenn ich mit bravur wieder an die Sache ran gehe.Hab es schon versucht hab es aber nur 15 Min. ausgehalten,bin schon ganz Mutlos. Ich könnte mir vorstellen dass man durch tägliches Trainig die Muskeln Trainieren kann.

Mein Weg: Krishna -> Buddha -> Mara

1. Schwarze Realität des Krishna: Musikanhören (großes Ego)

Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein

Für um die 10 Euro krieg ich im Discounter nen ganzen Beutel voll nährstofffreicher Kost, mit der ich ungefähr 2 Tage hinkomme. Und davon ernähre ich mich hauptsächlich:

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Natsume Sôseki (1867-1916) ist auch in Deutschland einer der bekanntesten japanischen Schriftsteller (Ich, der Kater; Kokoro; Der Tor aus Tokio). Weniger bekannt sind seine teils klassischen, teils humorvollen und stets poetischen Verse in der Form des Haiku, von denen wir hier eine Auswahl vorstellen. Überwiegend zweisprachig (Japanisch-Deutsch), und mit einem Schwerpunkt auf zenbuddhistisch inspirierten Kurzgedichten. Kindle E-Book bei amazon.de

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Unsere Gruppe ist ein Angebot für alle, die entschlossen den Weg der Stille und des Schweigens gehen wollen, der in den transpersonalen Raum führt. Alle, die in die gegenstandsfreie Meditation eingeübt sind, können – unabhängig von ihrer Konfessions- und Religionszugehörigkeit – daran teilnehmen.

ZEN Südpfalz

ZEN Meditation im Raum Südpfalz (Landau, Neustadt an der Weinstraße, Speyer)

In der Klostermühle - auf dem Gelände des ehemaligen Klosters Heilsbruck in Edenkoben in der Pfalz - sitzen wir 3 Runden Zazen, unterbrochen von einer Gehmeditation (Kinhin). Interessierte und Anfänger sind gerne willkommen. Um kurze Info wird gebeten (www.zen-suedpfalz.de ) Unser Angebot richtet sich an alle Interessierte zu den Themen Achtsamkeit, Meditation und ZEN im Raum Südpfalz (Landau, Neustadt, Speyer, Edenkoben).