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Zazen ist zu gar nichts gut

Liebe Bosale!

Erstmal Hallo und Thema Minimalismus und Auswirkungen

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laut 8 fachen pfad rechte Anstrengung

Guten Tag,ich bin die Klara und neu hier. bin 64 Jahre alt und Buddhistin.Habe lange überlegt ob ich euch mit dieser Frage behelligen kann.Habe ein Problem.Kann seit einiger Zeit kein Za-zen mehr machen da ich ein Wirbelsäulen Problem in der Lendenwirbelsäule habe. Bin mit sehr starken schmerzen behaftet.Der Buddha lehrte uns aber im 8. achtfachen Pfad ( Rechte Anstrengung ) uns nachhaltig zu bemühen, ob Krank oder gesund ob viel Zeit oder wenig,müde oder ausgeruht. Ihr habt hier eure Erfahrung mit allmöglichen Situationen.Vielleicht auch mit meiner Lage. Würde gerne wissen ob es hier jemand im Forum gibt der ähnliches schon erlebt hat.Kann man durch Za-Zen die Muskeln der Wirbelsäule Trainieren oder ist es eher schädlich wenn ich mit bravur wieder an die Sache ran gehe.Hab es schon versucht hab es aber nur 15 Min. ausgehalten,bin schon ganz Mutlos. Ich könnte mir vorstellen dass man durch tägliches Trainig die Muskeln Trainieren kann.

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Workshop: Zen & Jin Shin Jyutsu in Bonn

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Zen und Jin Shin Jyutsu Workshop im Bonner San Bo Dojo mit Martine Brismez (Jin Shin Jyutsu Praktikerin) und Thierry Hoyois (Zen-Mönch).

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Caigentan (Saikontan) im Angkor Verlag erschienen

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Hong Zicheng (auch Hung Ying-ming, 1572-1620) war ein chinesischer Philosoph, der in den vorliegenden poetischen Aphorismen die Lehren von Buddhismus, Taoismus und Konfuzianismus zusammenbrachte. Der Titel Caigentan bedeutet wörtlich "Gemüsewurzelgespräche" und verweist zum einen auf den einfachen Lebensstil seines Autors, zum anderen vergleicht er die menschliche Moral mit dem Wesen von Pflanzen.

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Aus Anlass des hundertsten Todes- und hundertfünfzigsten Geburtstages von Natsume Sôseki (09.02.1867–09.12.1916) haben wir einige Kapitel seines Romans Mon (門, 1910) ins Deutsche übertragen.

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Eine Ecke dieser Welt erhellen – Spenden für 3 schätze

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Unsere Gruppe ist ein Angebot für alle, die entschlossen den Weg der Stille und des Schweigens gehen wollen, der in den transpersonalen Raum führt. Alle, die in die gegenstandsfreie Meditation eingeübt sind, können – unabhängig von ihrer Konfessions- und Religionszugehörigkeit – daran teilnehmen.

ZEN Südpfalz

ZEN Meditation im Raum Südpfalz (Landau, Neustadt an der Weinstraße, Speyer)

In der Klostermühle - auf dem Gelände des ehemaligen Klosters Heilsbruck in Edenkoben in der Pfalz - sitzen wir 3 Runden Zazen, unterbrochen von einer Gehmeditation (Kinhin). Interessierte und Anfänger sind gerne willkommen. Um kurze Info wird gebeten (www.zen-suedpfalz.de ) Unser Angebot richtet sich an alle Interessierte zu den Themen Achtsamkeit, Meditation und ZEN im Raum Südpfalz (Landau, Neustadt, Speyer, Edenkoben).