Hallo liebe Leute,

ich spiele schon länger mit dem Gedanken eine eigene Webseite über Zen-Buddhismus, mit eigenem Blog und einem kleinen online Shop zu erstellen. Ich möchte dort über meine Reisen berichten, Fotos einfügen und auch den einen oder anderen Artikel über Meditationsbedarf verkaufen, bzw. anbieten.

Welches Shopsystem würdet ihr empfehlen und welchen Homepage Baukasten, oder meint ihr, es lohnt sich, direkt Profis mit ins Boot zu holen? Wie teuer wäre das ungefähr?

Vorab vielen Dank für jeden Ratschlag,
Gruß Stefan

Hallo liebe Community,

gibt es so etwas wie eine Zen Ernährung? Ein ausgeglichenes Leben beginnt doch mit einer ausgeglichenen Ernährung, richtig? Ich habe im Internet noch nicht viel gefunden, deswegen frage ich mal hier in der Community nach, ob sich jemand auskennt. Ich denke zu de richtigen Ernährung ist es auch wichtig, richtige Küchenwerkzeuge zu haben. Also zum Beispiel bei Plastik Bechern darauf zu achten, dass kein BPA drinnen ist oder bei Pfannen, die richtig heiß werden zu achten, dass sich keine giftigen Stoffe ablösen von der Pfanne, die ins Essen geraten. Gerade bei letzterem habe ich im Internet eine sehr informative Seite zu dem Thema gefunden, falls es jemanden interessiert: https://www.top-pfanne.com/
Aber besonders würde ich gerne eine Art "Zen Ernährungsplan" haben, der mir hilft, mehr Gleichgewicht in mein Leben zu bringen. Sollte jemand von euch sich damit auskennen, dann wäre ich der Person sehr verbunden :)
Danke und liebe Grüße,
Klaudia!

Hallo liebe Leute,

wollte mal fragen, ob ihr unsere tierischen Freunde auf irgendeine Art und Weise unterstützt? Habt ihr einen Garten, einen Balkon, einen Schrebergarten, o.ä.? Tut ihr was für die Bienen, Insekten, Vögel, Igel, oder wen auch immer? Falls ja, was genau macht ihr denn?

Vielen Dank vorab für eure Antworten!

Hallo liebe Community,

ich bin sehr froh, auf diese Webseite gestoßen zu sein. Ich bin vor kurzem 36 Jahre alt geworden und habe hin und wieder zu hohen Blutdruck. Mein Arzt hat mir versichert, dass das an meinem Beruf liegt. Ich bin Managerin eines mittelständigen Unternehmens und kümmere mich um 17 Mitarbeiter momentan. Mein Tag beginnt um 05:00 in der Früh und endet, wenn ich Glück habe gegen 20:00 Abends. Mich darf hier keiner falsch verstehen, ich liebe was ich tue, aber manchmal kann mich der Beruf einfach nur stressen. Um meinen Blutdruck stets im Auge zu halten, habe ich mir ein Blutdruckmessgerät geholt (Quelle: https://www.blutdruckmessgerät.org ) Dieser sagt mir dann schon, wenn er zu hoch ist. So weit so gut, doch ich brauche eine längerfristige Lösung, um "runter zu kommen". Deswegen habe ich beschlossen, mich mehr mit Meditation, Zen und Yoga zu befassen. Da das noch absolutes Neuland für mich ist, wollte ich euch fragen, welche Übungen ihr mir empfehlen könntet, die perfekt für Einsteiger mit wenig Zeit sind? Ich bedanke mich im Voraus und wünsche noch einen schönen Tag!

Liebe Grüße,
Klaudia Ambrosi

Liebe Freunde!

Wer immer Zeit und Lust hat, kann an der großen Einweihung des Kadam Chörten Stupa mit dem spirituellen Leister des Zentrums Ringu Tulku Rinpoche (Vetreter s. H. Karmapa für Europa) und als Gast Meister Hai Tao (Taiwan) teilnehmen. Informationen dazu auf der Internetseite von Bodhicharya Deutschland. Bitte kommt zahlreich und denkt daran, daß jede Umrundung eines Stupa nicht nur Euch, sondern auch bei den Helfern beim Bau für gutes Karma sorgen. Dankeschön.

Auf bald.
Dae Kyong

Hallo liebe Brüder und Schwester,
ich hätte eine Frage an euch und zwar bezieht sich das auf eine Empfehlung von einer guten Freundin. Ich trinke immer nach jeder Meditation einen Ingwertee(mehr Infos hier: https://www.ingwer-ratgeber.info), der mich innerlich beruhigt. Gerne füge ich noch immer Honig hinzu. Ich habe allerdings von einer guten Freundin erfahren, dass der Manuka Hong sehr gesund sein soll. Ich habe daraufhin begonnen ein klein wenig zu recherchieren und war sehr überrascht, wie gesund es ist - Wirkung könnt ihr hier nachlesen: https://manuka-honig.net
Jetzt kommt meine Frage: Manuka Honig ist wie ihr sehen könnt sehr teuer. Kennt ihr irgendwie eine Möglichkeit wie man den Honig günstiger kriegen könnte?

Hallo liebe Community,

ich beschäftige mich sehr viel mit Meditation und alles rund um das Thema Zen. Ich komme aus einem sehr stressigen Beruf und brauche eben diesen Ausgleich im Leben. Auf der Suche nach immer mehr Entspannung und Wohlbefinden, bin ich im Internet drauf gestoßen, dass Wasser eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben spielt. Es ist allgemein bekannt, dass viel Wasser trinken essentiell für uns ist. Doch habt ihr gewusst, dass in unserem Leitungswasser viele Schadstoffe und Kalk drinnen ist, dass uns gar nicht so gut tun? Auch wenn wir es nicht merken, diese Schadstoffe können Krankheiten hervorrufen oder längerfristige Schäden..

Nach Lösungen im Netz bin ich letztendlich auf das Thema Wasserfilter und Osmose Anlagen gestoßen. Diese sollen angeblich das Wasser reinigen und vom Schmutz befreien. Quelle: https://wasserhelden.net
Meine Frage lautet nun, bringen diese Wasserfilter wirklich etwas? Kann man sich auf die verlassen? Oder ist das alles nur Angstmacherei. Ich weiß es leider nicht..Meine Nachbarin schwört natürlich drauf, aber ich hätte gerne mehr Erfahrungsberichte von echten Menschen. Daher würde ich mich sehr freuen, von euch eine Antwort zu bekommen.

Bis dahin, freundliche Grüße!
Daniel :)

Vom Discogänger zum Konzertbesucher. Vom Konzertbesucher zum Kneipenhocker. Vom Kneipenhocker zum Forentroll. Und nun?

Unsereins glaubte von sich, sie seien die Wiedergeburt von Adolf Hitler und Eva Braun.
Und die ostdeutschen Kinder denken mittlerweile wahrscheinlich schon, sie seien die Wiedergeburt von Erich und Margot Honecker so wie die westdeutschen Kinder sich wahrscheinlich irgendwann für die Wiedergeburt von Helmut Kohl und Hannelore Kohl halten werden, sollte dies nicht schon eingetreten sein. Ist einerseits schon irgendwie witzig, aber andererseits auch wieder nicht.

Eigentlich hätten alle Menschen braune Augen. Blaue Augen bekommt man, wenn man sich von der Kultur blenden lässt. Grüne Augen bekommt man wenn man sich von der Natur blenden lässt. Mögen die braunäugigen Menschen endlich beide Arten ausrotten oder ihnen mittels Augenoperation bzw. Gabe von Medikamenten Braune Augen erzeugen.

Liebe Bosale!
Einst kam Daruma in China an. Der Kaiser befragte ihn, was er für seine Verdienste erhoffen darf. Daruma antwortete absolut präzise: "Offene Weite." Der Lohn für die Bemühungen des Kaisers wäre ein Leben ohne Schranken gewesen. Frei von den Lasten des Regierens über das Reich der Mitte. Jedoch war der Landesvater eher der Buchhalter. Sünde gegen Verdienst rechnen. Der menschliche Geist unterliegt keinen Formeln. Mal reagiert er auf die Winzigkeit der Breite eines Haares und mal passiert gar nichts nach dreißig Jahren Zazen. Seht dort oben die Fotografie eines Wassertropfens. Es ist jetzt da, ganz genau hier.
Kleine Sicherheit, wir warten...
Auf bald.
Dae Kyong

Ein gefährlicher Cocktail aus synthetischen Drogen und elektronischer Musik ließen in ihm Wahngedanken gedeihen, die er (nicht nur) auf zen.de versuchte, unter's Volk zu bringen. Doch in der geschlossenen Psychiatrie ist er besser aufgehoben. Glücklicherweise existieren noch genügend Menschen mit gesundem Menschenverstand, so daß derartige Spinner keine wirkliche Chance haben, sich zu etablieren. Sind sie letztlich doch eh nur Opfer ihres eigenen kaputten Gehirns...

1. Schwerpunkt Musikanhören (zugehört, gelesen) V
2. Schwerpunkt Musikmachen (geredet, geschrieben) V
3. Schwerpunkt Musikanhören und Musikmachen (zugehört & geredet, gelesen und geschrieben) V

Ich musste selbst alle 3 Phasen hinter mich bringen, um meinen Platz in der ewigen Stille
abzusichern gegen die Einflüsse der Menschen in diesen 3 besagten Phasen.

Meine Jahre in der "Hölle" nachdem ich den Zen-Weg abgebrochen hatte:

- Unordnung, Dreck, Müll und Gestank in der Wohnung
- ungewaschen/unrasiert und schmutzige Kleidung
- Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung
- körperliche Erschöpfung und Schmerzen
- Unsicherheit, Traurigkeit, Agression und Paranoia
- Konfliktsituationen mit verschiedenen Leuten

Einige Jahre später nach mehreren Versuchen, meine Karre aus dem Dreck zu ziehen:

- Wohnung sauber und ordentlich
- gewaschen/rasiert und saubere Kleidung
- viel Bewegung und gesunde Ernährung
- körperliche Kraft und Schmerzlosigkeit
- Selbstsicherheit, stille Freude, Friedfertigkeit, Geborgenheit
- Konflikten aus dem Weg gehen

Ich bin froh, heute wieder dort zu stehen (was für normale Menschen selbstverständlich ist). Ich empfinde tiefe Dankbarkeit und weiß es zu schätzen, wieder ein anständiges Leben zu führen. Egal ob mit oder ohne Zen. Gelegentlich mach ich ja mein 10-Minuten-Express-Zazen, aber so Hardcore-Sitzen wie früher tu ich nicht mehr.

Liebe Bosale!
Ohne Umschweife: Es ist ganz einfach so, daß Personen, die anderen ein Schubs geben möchten, sich selbst nach einem Stoß sehnen, um ihrem Leben neuen Schwung zu geben.
Bestes Beispiel: Der Herr vom Angkor-Verlag.
Denkt darüber, wie Ihr wollt. Es ist eine Wahrheit, die sich in meinem Leben immer wieder bestätigte. Am Anfang nahm ich die Flegel ernst, dann blieb ich ruhig und beobachtete und heute: Laß sie sülzen!
Auf bald.
Dae Kyong

Rechts-Phasen, Links-Phasen, Mitte-Phasen, Unpolitische Phasen

Das ist mein Leben, vielleicht soll es so sein
Eine Reise durch den Wahnsinn, durch Licht und Dunkelheit

Liebe Bosale!
Es mag hier Meinungen geben, die das Zazen nicht so herausgehoben sehen. Vielleicht sind das Schüler anderer Schulen. Aber als Übender der Soto-Sekte habe ich nichts anderes gelernt. Sitzen um des Sitzens willen. Völlig egal, was passiert. Jeder entscheidet selbst, was er in der Zeit auf dem Zafu anstellt. Im Normalfall stellt sich ein Mitgefühl ein, das selbst vor Neuer Musik und Privatsendern im Rundfunk nicht zurückschreckt. Es schließt auch solche armseligen Kreaturen wie Hacker auf Fatzebook ein, die auf Account Verstorbener ihre Späße treiben. Also darf weiter gegen meine Übung gelästert werden. Mir ists recht! Nicht mein Gezeter.
Auf bald.
Dae Kyong

Liebe Bosale,
als Yogini übe ich mich nun schon seit Jahren im Zazen und habe es mir nun auch zur Aufgabe gemacht, die Tradition der ayurvedischen Heilkunst an andere weiterzugeben, die anders sehen und spüren. In der Lehre des Ayurveda ist die Gesundheit eines Menschen schließlich auch abhängig von der Balance des eigenen Körpers, die sich in den Doshas Vata, Pitta und Kapha wiederfinden. Dosha ist ein entscheidender Begriff im Ayurveda und bezeichnet die drei verschiedenen Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha, die dem Menschen seine individuelle Konstitution verleihen und seine körperliche und geistige Funktion regulieren. Dieses Prinzip ist euch vermutlich wohl bekannt. Jeder Mensch wird danach mit einer ihm eigenen Konstitution (Prakriti), d.h. einer nur ihm eigenen Mischung der drei Doshas geboren. Diese wird durch die Konstitution der Eltern sowie durch den Zeitpunkt der Empfängnis und weiteren Faktoren bestimmt.
Was wir unserem Körper zumuten oder zu Gute kommen lassen, spiegelt sich schließlich ganzheitlich in der Seele wider. Daher kann eine ayurvedische Ernährungsweise genauso zu der Harmonie zwischen der Natur und dem Sein beitragen wie eine Ayurveda Massage, wie diese hier: http://www.mydays.de/geschenkideen/ayurveda-massage. Diese möchte ich nicht nur meinen Yogis als ersten Schritt in die richtige Richtung, sondern und auch euch, Bosale, ans Herz legen. Namasté und auf bald!

Die erste Psychose wurde durch Musik ausgelöst (Ich hörte mich mittels elektronischer Musik in Trance und weckte einige Zeit später mittels düsterer E-Gitarrenmusik meine Urangst)
Die zweite Psychose war durch Drogen ausgelöst (Ich betrieb Mischkonsum aus natürlichen und synthetischen Drogen)
Die dritte Psychose war durch Religion ausgelöst (Tibetisch-buddhistische und Zen-buddhistische Praxis)
Die vierte Psychose war durch Sexualität ausgelöst (ohne Worte, lol)

Was kommt eigentlich noch alles auf mich zu? Bin wohl ein Sammler psychotischer Entgleisungen. Naja,bin jedenfalls froh, das alles so schlecht und recht überstanden zu haben

Liebe Bosale!

Am Samstag wurde im Rundfunk eine Untersuchung von Studenten vorgestellt. Nach dieser sind Gruppen kreativer, wenn sie stehend arbeiten. Kurzerhand stellte ich mein Rechner um und arbeite jetzt im Stehen. Wie es früher in Kontoren üblich war. Es entspricht auch mehr meiner Natur. Zapple ich am Fußboden auf dem Sitzkissen ständig herum. Das Sitzen in Zazen ist für mich der Kontrapunkt der Unruhe, die mich hierhin und dorthin treibt. Kurz gesagt, eine Zeit werde ich im Stehen Fotografien bearbeiten. Und empfinde diese Änderung als sehr wohltuend. Versteht Ihr das? Oder wieder ein Grund zum Meckern wie ein Mara?

Auf bald.
Dae Kyong