lisathera: Ich bin jemand die sich gerne schöne Städte ansieht, und bin da auch gerne mal unterwegs. Das tut mir auch gut. Zum Beispiel fahre ich auch öfter nach Köln und schaue mir ein par Sachen an. Ich bin auch manchmal beruflich dort und genieße es immer sehr und finde da bei einem Kaffee immer zur Ruhe, Ich kann da absolut die hier empfehlen https://cafe-goldjunge.de/cafes

BenHack: Hello zusammen!

Also für mich persönlich gibt es schon eine ganze Reihe an Möglichkeit, wie ich mein eigenes Wohlbefinden nachhaltig steigern könnte. Das kann - nachdem die Kinder schlafen - ein ausgiebiges Bad mit ätherischen Ölen sein, ein Massage-Termin oder auch einfach nur ein Telefongespräch mit meiner besten Freundin. Das ist bei mir immer ziemlich stimmungsabhängig, was mir in dem Augenblick denn gerade am besten tut.

Ab und zu muss es dann aber auch einfach sein, dass ich mir etwas Schickes neues kaufe, um mein Wohlbefinden und mein Selbstbewusstsein zu steigern. Letzte Woche war da wieder mal so ein Fall, wo ich mir dann über https://www.bustiers.de/sport-bustiers/ einen tollen, neuen Sport-Bustier bestellt habe, um wieder mehr Motivation für meinen Sport zu finden.

Auch ein gutes Essen mit Freunden kann beispielsweise für mich das Wohlbefinden deutlich steigern.

ethaler: Ich versuche mich auch zu entspannen

utta33: Ja ich mache mir da auch gerne was gutes zu essen, und lese ein gutes Buch.Dafür bleibt jetzt ja viel Zeit.

Tinito: Wenn ich mir was richtig Gutes tun will, dann mache ich mir was besonderes zu essen. Ich stehe auf kulinarische Spezialitäten aus allen Herren Länder. Für den europäischen Bereich kann ich mich bei http://feinkost-shop.ch bestens eindecken. Soll es von weiter her sein ist die Suche nach Zutaten für mich schon pure Entspannung

Sarrii: Ich mache Sport,

Jun: ja ich versuche auch mich gesund zu ernähren und viel Sport zu machen.Ich persönlich informiere mich auf gerne immer wieder auf dieser Seite über natürliche Nahrungsergänzung. https://doping-prevention.com/l-carnitin-test/

tappo: Einen schönen guten Tag,
was mich angeht, versuche ich regelmäßig Sport zu treiben und mich gesund zu ernähren.
Das sind die wichtigsten Faktoren für mein Wohlbefinden. Ich esse auch wenig Fleisch. Eigentlisch bevorzuge ich Hühnerfleisch. Meine Freunde besitzen eine Fleischerei. Sie bestellen erstklassiges Hühnerfleisch von https://poultryeu.eu/products/minced-meat Die Qualität ist immer hoch.

Sebi: Also nur kurz Urlaube sowie Wochenendtrips? Oder auch manchmal etwas längeres?

Sebi: Gut gemachte Landschaftsfotos gefallen mir immer! Ich zeichne auch gerne wenn ich die Zeit dazu habe und zu meiner Schulzeit ging ich in einige Foto Kurse nur leider ist da auch nie mehr daraus geworden.

Hypnose Musik habe ich so noch nie versucht, klingt aber sehr Interessant. Weiter als Meditation bin ich nie gegangen. Vielleicht sollte ich es mal ausprobieren!

Sebi: Gut so! Ich sollte auch mal wieder mehr Sport machen

Sebi: Das klingt auch gut :) Was liest du denn gerade?

Sebi: Dem kann ich nur zustimmen!

Sebi: Kann ich ganz gut verstehen. Ich brauch natürlich auch meine Zeit nach der Arbeit zur Entspannung. Doch so eine "Power-Entspannung" kann auch hilfreich sein, vor allem wenn man mehrere stressige Wochen hinter sich hat.

Sebi: Massieren lassen wäre wirklich mal eine gute Idee das war ich schon lange nicht mehr!

Bastie04: Ich achte auf meine Ernährung und mache auch ab und an mal Sport.

HabeGedult: Für mich meine tägliche Meditation und Yoga. Manchmal aber auch, gerade im Winter, im Kerzenschein auf dem Sofa sitzen und ein Buch lesen :-)

Mara: Ich lasse mich ab und zu massieren :) das entspannt mich und tut mir gut

Jens: Immer wieder wenn ich mich von der Arbeit gestresst fühle, dann buche ich mir eine kleine Reise und mache Urlaub