Nina256

Nina256 hat moerki

moerki's Diskussion Zazen ohne Hilfsmittel (Sitzkissen, etc.) kommentiert

Nina256: Hallo Erwin und alle Mitleser,
ja, ich wollte damit nicht ausschliessen, sich um das Leiden der anderen zu sorgen und wertvolle Hinweise und Hilfestellungen oder aehnliches zu geben.

Aber ich weiss aus eigener schmerzlicher Erfahrung, wie krank es einen Menschen machen kann, wenn einem staendig vorgeworfen wird, wie falsch man lebt. Zudem kommt, dass derjenige, der so etwas vorwirft, auch keine wirkliche Loesung parat hat, sondern sich einfach nur fuer besser haelt, und jemand benoetigt, den er herunterputzen kann, um diese Illusion aufrecht zu erhalten.
Wenn jemand wirklich hilflos leidet, ist ein Fusstritt in den Hintern das letzte, was er gebrauchen kann.

Ich leide mit den Unterdrueckten.

Doch ich freue mich auch ueber die Ehrlichkeit von vonsturzbach, dass er all diese Gefuehle in ein oeffentlichen Forum hineintraegt und Rat sucht, mit all dem umzugehen. Ich freue mich, dass er seine eigene Arroganz als solche erkennt und ich freue mich, dass er das Leiden der anderen (das er ihnen zufuegt) mitbedenkt.

Deshalb einen lieben Gruss euch allen und ganz besonders an den Fragesteller,
Eure Nina

Nina256 hat moerki

moerki's Diskussion Zazen ohne Hilfsmittel (Sitzkissen, etc.) kommentiert

Nina256: Was kuemmert dich, wie andere mit ihrem Leiden umgehen? Und wie gehst du mit deinem Leiden um?

Deine Aufgabe sollte es sein, andere so akzeptieren zu lernen, wie sie sind.

Und nochwas:
Was ist das fuer ein Geist, der andere fuer einfach und dumm haelt? Und was ist die Wahrheit?

Gruss
() Nina

Nina256 hat

Hannes1957's Diskussion Buddha und Beten kommentiert

Nina256: Hallo, Hannes,
ja, das ist wirklich so, dass in einigen Kulturen zu Buddha gebetet wird.
Von einer chinesischen Freundin habe ich das auch so gelernt (wir waren mal gemeinsam in einem chinesischen buddhistischen Tempel in Berlin). Drei Verneigungen und dann an etwas denken, das man sich wuenscht. :)

Im tibetischen Buddhismus spricht man ja auch viele Gebete, vielleicht nicht direkt zu Buddha, eher allgemein.

Vielleicht weiss hier jemand noch besser Bescheid.

Gruss und schoenen Tag,
Nina

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Was ist das ich?

Nachtrag zu früher Stunde.

Meine ersten Zen-Erfahrungen habe ich gemacht, lange bevor ich wußte, dass es Zen gibt! :)
Dazu möchte ich euch folgende Geschichte erzählen.
In einer Zeit, als es mir alles andere als gut ging, bin ich zu einer Frau gegangen, die Reisen ins Unterbewußtsein begleitet. (Meine Mutter ging und geht dort selbst hin und schwärmt(e) von dieser Frau.)

Sie bat mich, mir einen inneren Führer zu suchen, ein Symbol oder Gegenstand oder ein lebendes Wesen. Doch ich fand einfach nichts. Alles hatten einen Haken. Die Sonne war zu heiß, Menschen nicht vertrauenswürdig, Gegenstände nicht weise usw. Also versuchte sie es anders und bat mich, mir einen Ort auszusuchen, an dem ich mich wohl fühle. Aber auch so einen Ort fand ich nicht, überall war es entweder beengend oder einsam, zu heiß oder zu kalt, zu hell oder zu dunkel usw. Ich fühlte mich einfach überall nicht gut, sagte ich ihr.
"Was ist dieses Ich?" fragte sie mich dann weiter. "Was ist dieses Ich, das sich so fühlt, welche Form hat es?". Darauf wußte ich zunächst keine Antwort, spürte weiter in mich hinein.
Auf einmal fühlte ich mich ganz transparent, als ob alles durch mich hindurchströmen würde, durch mich. Ich war nichts und alles, ich löste mich auf, und fühlte mich mit allem verbunden,
und das einzige Symbol, dass ich dafür fand war: Luft, und so antwortete ich "Luft!", denn es ist nicht(s/ zu sehen) und trotzdem (über)all(es). Und alles geht da hindurch und ist darin.
Sie interpretierte die Antwort "Luft" so, das ich mich nicht wertvoll fühlen würde.
Aber es war eine Freude und eine Leichtigkeit, dieses Luft-Dasein.

Bei Erinnerung an diese Geschichte verstehe ich, dass meine intellektuelle "Was ist das? Wer bin ich?"-Fragerei zu nichts führen kann.
Eine Antwort gibt es nur, wenn man sich ganz und gar darauf einläßt, und sich in alles Da-seiende hineinspürt.

In diesem Sinne...
Gute Nacht,
Nina

Nina256 hat

Hannes1957's Diskussion Zu: -Gott- kommentiert

Nina256: Diese Geschichte habe ich mal in "Da lacht der Erleuchtete - Die besten spirituellen Witze" (Eli Jaxon-Bear, Sabrina Lorenz) gelesen.

Da geht sie aber so:

Dem Schüler eines weisen Gurus wird eines Tages nach jahrelanger, ernsthafter Meditation plötzlich mit einem Schlage bewußt: ALLES IST GOTT! Überwältigt von der Ekstase dieser Erkenntnis wandert er über Land und erkennt die gesamte Schöpfung als Gott. "Das Gras ist Gott, der Himmel ist Gott, die Bäume sind Gott!" Trunken vor Glück setzt er sich auf einer Straße nieder. "Die Straße ist Gott, der Staub ist Gott, ich bin Gott!"
Da kommt ein Elefant um die Straßenbiegung, auf dem ein Elefantenführer sitzt. Der Elefant komt genau auf ihn zu. "Geh aus dem Weg - geh aus dem Weg!" ruft der Elefantenführer.
"Der Elefant ist Gott, der Elefantenführer ist Gott, ich bin Gott!" fährt der Mann fort.
Der Elefant rennt ihn um und trampelt ihn fast zu Tode. Der Schüler kriecht blutend und mit gebrochenen Knochen zu seinem Guru zurück. Als er dem Guru erzählt, was geschehen ist, bricht dieser in lautes Gelächter aus.
"Ich verstehe nicht, was es da zu lachen gibt", sagt der Schüler, dessen Gefühle verletzt sind.
Der Guru grinst und antwortet: "Warum hast du nicht auf Gott gehört, als er dir zurief, du sollst aus dem Wege gehen?"

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Geschichten von Budda, dem uralten Schurken.

Hallo, ihr Guten,

wollte euch einmal mit einem Link zu einer Seite beglücken, die mich selbst auch sehr beglückt hat:

http://mitglied.lycos.de/WKoelbl/index.html

Eigentümlicherweise schreibt sich Budda auf dieser Seite ohne h, was mir auch sehr gefallen hat! :)

Einen mitternächtlichen Gruß,
Nina

Nina256 hat

Fabian_Frank's Diskussion Keine Koans kommentiert

Nina256: hallo,
du siehst du subtilen Leiden und möchtest sie in deinem Gegenüber oder speziell in dir lösen, sagst du...

Ob du deinem Gegenüber helfen kannst, das weiß ich nicht. Du kannst ihn höchsten darauf aufmerksam machen, dass er nicht leiden muss, dass es einen Weg daraus gibt. (wenn wir jetzt mal über das sogenannte psychische Leiden sprechen)
Aber dazu musst du diesen Weg selbst erst kennen.

Nach meiner Erfahrung löst sich das Leiden, wenn man fähig ist, von den belastenden Emotionen loszulassen und eine neue Einstellung zu den Dingen zu gewinnen (das bedeutet, die "alte" Einstellung zu vergessen).

Meditation oder ZaZen kann da schon weiterhelfen.

Es gibt viele spirituelle Therapien, die genau das Wollen: Leiden vermindern, eine größeres Bewußtsein entwickeln und für andere da sein lernen, lieben lernen.
Ich nenne nur Mal Releasing, weil ich damit persönlich gute Erfahrungen gemacht habe (etwas, das mich 10 Jahre lang gequält hat, konnte ich endlich gehen lassen, und es beeinflußt mein Leben nicht mehr, was mich ungeheuer freier macht).

Irgendjemand sprach hier schon von bedingungslosem Hinnehmen. Das aber muß geübt werden. Ein konkretes Loslassen geht wirklich nur durch Hinehmen. Manche nennen das auch "Lieben". Oder sagen wir hinsehen und (nicht) handeln.

Soweit meine Erfahrung!

Alles Gute und Liebe wünsche ich allen,
Nina

Nina256 hat

Hannes1957's Diskussion Ernährung kommentiert

Nina256: Hannes, du schreibst,
dass du Lacto-Vegetarier nun bist, dass heißt ja, dass du Milchprodukte zu dir nimmst. Insofern gibt es überhaupt kein Problem mit dem B12, denn es ist in Milchprodukten enthalten. Die ganze Diskussion, wo überall (in pflanzlichen Lebensmitteln) B12 enthalten ist, interessiert ja eigentlich nur Veganer, die ja nun überhaupt keine tierischen Produkte zu sich nehmen. Da aber Tiere - und auch wir selbst - B12 im Darm selbst produzieren, und dieses auch in der Kuh-Milch oder Schaftsmilch ( und natürlich auch in der Muttermilch) zu finden ist, gibt es bei dir überhaupt kein Problem.

Mal anderes Thema, was ich schon verher angeschnitten habe: der Konsum von Milchprodukten beeinträchtigt die Eisenresorption. Auf den Hinweisen zum Blutspenden befindet sich sogar der Ratschlag, keine Milchprodukte zu essen in der Zeit des Blutspendens.
An den Tagen, wo man viel Eisenhaltiges isst, ist es also nicht verkehrt, mal auf Milchprodukte ganz zu verzichten, damit das Eisen auch gut aufgenommen wird (übrigens hilft da Vitamin C ganz gut).

Mit dem Calcium ist auch so eine Sache. Wird zwar immer behauptet, dass Milch gesund sei. Die Wahrheit ist aber, dass wir nicht die gleiche Menge an Milcheiweißverdauenden Enzymen besitzen wie Kälber. Und somit auch nicht fähig sind, dass ganze Calcium aus der Milch zu nutzen. Außerdem sorgt der hohe Eiweißgehalt dafür, dass wieder sehr viel Calcium zur Neutralisation der Harnsäure verbraucht wird.

So, das war ein Teil meines jahrelangen gesammelten Veganer-Wissens.

Schönen Abend!
Eure Nina

Nina256 hat

Hannes1957's Diskussion Ernährung kommentiert

Nina256: Hallo, ihr Lieben,
hier mein Beitrag zum Thema:

Ich war sogar mal 6 Jahre lang Veganer. Da hatte ich meine besten Blutwerte. Kaum hatte ich wieder mit Milchprodukten angefangen, sank mein Hämoglobinwert radikal.

Soweit ich weiß, enthält Sauerkraut und Hefe auch B12.

Außerdem hält der B12-Speicher des Körpers ungefähr 5 Jahre. 2/3 des benötigten B12 stellt ein gesunder Körper (bei gesunder Darmflora) sogar selbst her, habe ich mal gelesen.

Gruß, Schönen Abend noch,
Nina

Nina256 hat

Koan-Shin's Diskussion "Alles kann, nichts muß?" kommentiert

Nina256: :)

Nina256 hat

Alexander1974's Diskussion Entspannen kommentiert

Nina256: Ein dauerhafter körperlicher Schaden, der nicht wieder gut zu machen ist, das ist für mich das Schlimmste.
Denn jedes seelische Leid ist endlich. Aus jedem Irrweg gibt es auch einen Ausweg. Jede Illusion kann sich in Luft auflösen. Jede seelische Wunde heilt langsam.

So viel dazu.

Lieben Gruß
Nina

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Gesucht

Austausch aus tiefstem Herzen
Sich zeigen dürfen und alles aussprechen können

Verbundheit
Ohne Verletzungen und ohne Abhängigkeit

Liebe
Ohne benutzen und ohne Grund zum Zweifeln

Vertrauen
In das Leben ín den Augenblick in den Kontakt und an das Besondere dieses Moments

Fühlen
des großartigen Daseins Hierseins
und zwar gemeinsam

Teilen
die Verbundenheit das Erleben das Fühlen das Dasein

Freisein
von Zwängen von Dingen von Angst von Abneigung von Sehnsucht

Gesucht: Liebe

Nina256 hat

wirihrsie's Diskussion Fragen ! kommentiert

Nina256: Suchst du etwa nach einem "das ist richtig und dies da ist falsch" ?
Das wirst du im Zen bestimmt nicht finden.

Anstrengung ist Anstrengung.
Freude ist Freude.
Und Schmerz ist Schmerz.

Wenn du jemanden anlächeln willst, dann mach das doch. Was sollte denn dagegen sprechen?

Soweit ich den Buddhismus verstanden habe, geht es darum, das Leid dieser Welt zu reduzieren: deines und meines, unseres.

Um das Leid zu reduzieren, müssen wir erkennen, woher das Leid kommt.
Woher kommt es, daß du nach einem "richtig" und einem "falsch" suchst? Bereitet dir das nicht Leiden? Bemerkst du, dass es dein Verstand ist, der nach einer Unterscheidung sucht?

Im Herzsutra steht da irgendwo: kein unterscheidendes Denken. Also auch kein Unterscheiden zwischen richtig und falsch.

Für mich persönlich ist es wichtig, niemanden Schaden zuzufügen - das schließt auch ein, andere davor zu bewahren sowie: andere davor zu bewahren, jemanden Schaden zuzufügen.

Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen.

Freundlichen Gruß,
Nina

Nina256 hat

Fabian_Frank's Diskussion Laotse und Co. kommentiert

Nina256: Danke für diesen aufschlußreichen Beitrag!

Nina256 hat

Fabian_Frank's Diskussion Laotse und Co. kommentiert

Nina256: Wer gibt denn Riten als Heilmittel vor? Sie bringen nur etwas Ordnung in das Chaos des Lebens.

Aber ich verstehe, dass es schwer fällt, sich zu entspannen, wenn man sich innerlich gegen das Drumherum wehrt. Da ist dann das Sitzen zu Hause in aller Gemütlichkeit doch "effektiver".

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Koreanisches Zen?

Hallo ihr,
ist unter euch auch jemand dabei, der in einem Koreanischen Zen-Zentrum praktiziert? Oder alles japanese hier?

Gruß, Nina

Nina256 hat

Fabian_Frank's Diskussion Zen-Literatur kommentiert

Nina256: Ich mag D.T.Suzuki,
z.B. "Die große Befreiung" mit einem Vorwort von C.G.Jung, oder aber "Zen-Buddhismus und Psychoanalyse mit 2 Co-Autoren, darunter Erich Fromm.

Gruß, Nina

Nina256 hat hanshan

hanshan's Diskussion Wie sich dem Zen nähern? kommentiert

Nina256: Oh, unsui, welch wunderbarer Beitrag,
ich danke dir!

Nina256 hat hanshan

hanshan's Diskussion Wie sich dem Zen nähern? kommentiert

Nina256: Naja, also ich will schon auf was hinaus, und das nennt sich: Glücklicher sein und mich hier richtig fühlen auf dieser Welt.
Oder anders: Finden, was mich daran hindert.

Aber auch hier gilt: Erst, wer aufhört zu suchen, der findet!

Also vergiß alles und lebe einfach :)

Nina256 hat hanshan

hanshan's Diskussion Wie sich dem Zen nähern? kommentiert

Nina256: >Und wenn ich in eine Gruppe gehe, lege ich mich >dann nicht schon auf eine bestimmte Richtung im Zen fest?

Wer entscheidet denn, ob du dich festlegst? Und was ist das - "sich festlegen"?

>Wie lernt man Zen am besten kennen?

MMh. Wie kann man das Leben lernen?

ZaZen ist - meiner unbedeutenden Meinung nach - ein Hilfsmittel, um dahin zu kommen, wo wir sowieso hinwollten. Aber wo ist das?

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