Nina256

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion Freigehege kommentiert

Nina256: Hey Jens ...

Vielleicht hast du schon mal was von "Introjektion" gehört. Könnte dich interessieren.

Zum Beispiel hier:

http://www.gestalttherapie-lexikon.de/introjektion.htm

Viele Grüße
Nina

Nina256 hat Chan

Chan's Diskussion Sitzen bei Körperbehinderung kommentiert

Nina256: Hallo, Chan,

die Frage war zwar nicht an mich gerichtet...

In Zen Zentren /Dojos wirst du das vermutlich nicht finden, aber was du allein bei dir zu Hause machst, ist deine Sache ganz allein.

Beim Liegen muss man besonders wachsam sein, um nicht einzuschlafen, ansonsten spricht nichts gegen das Liegen. Vielleicht ist ein bequemer Liegestuhl geeigneter, um wach zu bleiben.
Ich mache oft "Zen im Liegen" vor dem Einschlafen, weil dadurch mein Schlaf ruhig wird und ich friedlich wieder aufwache.

Freundliche Grüße,
Nina

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion Religion ist Machtgewalt kommentiert

Nina256: Danke. :)

Ich freu mich so, wenn man mir entgegen kommt. :)

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion Religion ist Machtgewalt kommentiert

Nina256: Hallo, Reiner,
ich mag wirklich keine sachlichen Diskussionen, ich moechte lieber echte Erfahrungen teilen.
Fuer mich zumindest ist es eine Erfahrung, dass neues Denken dadurch, dass ich meine Meinungen und Urteile ueber die alte Situation nicht (mehr) denke.
Bzw. ist es eher so, dass ich sie als solches erkenne und so stehen lasse.

Fuer mich bedeutet Nicht-Denken auch, dass dieses ewige Geplapper in meinem Kopf zurueck geht, und ich wieder erlebe, was ich erlebe. Dass ich morgens vor dem Spiegel wirklich hineinseh und mich wie als Kind wundere: wer ist denn das da? Dass ich einfach da bin.

Nicht-Denken ist letztendlich nur ein Begriff und jeder hier scheint eine andere Vorstellung davon zu haben, was das ist; auch du.

Reiner, ich habe immer den Eindruck, dass du gegen irgendetwas ankaempfst. Deswegen habe ich dir geantwortet.

Auch ich vermische bisweilen meine echten Erfahrungen und Worte, die ich irgendwo gehoert habe. Macht normalerweise das Beschreiben leichter, doch wenn ein Begriff so vorbehaftet ist wie Nicht-Denken ...

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion Religion ist Machtgewalt kommentiert

Nina256: Hallo, reiner,

wenn ich so wenig Einfluss auf die Dinge habe, was nuetzt es da, zu denken ? ;)

Du sagt: nicht denken ist nicht der weg, sondern anders denken.

Aber wie kommt dieses anders denken zu stande?

Es kommt dadurch zu stande, dass ich nicht (mehr so) denke (wie bisher). Wie kann etwas Neues entstehen, wenn ich am Alten festhalte? Das neue Denken entsteht aus dem frischen Geist. Und frisch wird der Geist dadurch, dass ich "nicht denke". Dass ich nicht an meinen Urteilen, Meinungen, Vorstellungen, Interpretationen, Kommentaren und Analysen festhalte. Dass ich ansstatt etwas aendern zu wollen, anstatt das eine zu vermeiden und das anderes zu bevorzugen, die Dinge so annehme wie sie sind. Wenn ich die Dinge so sein lasse wie sie sind. Und ein stueckchen ins Jetzt komme.

Dann muss ich mir auch nicht mehr einbilden, ich koennte meinen Darm beeinflussen oder den Heilungsprozess bei einer Schnittwunde. Ich muss mir auch nicht einbilden zu wissen, ob Denken oder Nicht denken besser ist.
Und du musst das auch nicht. ;)

Das Unbewusste ist ein grosses Geschenk, packen wirs aus. ;) (Kleiner Scherz am Rande)

Reiner, ich lese ja nur manchmal mit. Ich moechte gerne wissen, was deine urspruengliche Motivation war, mir das zu schreiben. Also in ein oder zwei Saetzen: was genau willst du mir eigentlich sagen bzw. wovon moechtest du mich ueberzeugen /abbringen?

Lieben Gruss,
Nina

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion Religion ist Machtgewalt kommentiert

Nina256: Hallo, Reiner,

ich habe das Nicht-Denken anders verstanden als du.

Das Nicht-Denken ist fuer mich eher eine Reinigung. Der Geist sammelt sich im Laufe der Zeit mit allerhand Dingen an, die dazu fuehren, dass ich das Leben nicht mehr unmittelbar leben kann. Da kommt schon die Interpretation des Geschehenen, bevor ich es mir richtig angesehen habe. Da kommt schon ein Urteil ueber jemanden, bevor ich ihn richtig kennengelernt habe. Ich beurteile eine Situation, bevor ich sie 100 % gesehen habe. Wenn ich das Nicht-Denken uebe, uebe ich eigentlich nur, die Dinge unmittelbar zu sehen.

Dass ich hier bin, dass ich atme, dass ich am Leben bin. Dass da noch jemand ist, dass er auch atmet, auch am Leben ist.
Dass wir beide da sind hier und genau jetzt.
Dass jetzt die Sonne scheint.
Wenn ich nicht urteile ueber das, was ich sehe, es nicht zu analysieren versuche, es nicht kommentiere, es nicht auszunutzen versuche, sondern es einfach nur sehe, dann fuehle ich, dass ich am Leben bin und wie tiefgruendig das Leben ist. Ich weiss nicht, was morgen kommt. Ich weiss nicht, wann oder wo das Leben zu ende ist. Ich weiss nicht, wieso ich da bin. Ich weiss nur: ich bin da.
Es ist wie wenn ein Baby auf die Welt kommt. Es nimmt alles unmittelbar wahr. Unterscheidet nicht in gut und schlecht, urteilt nicht, analysiert nicht. Nach ein paar Wochen sobald es seine Augen oeffnet und dich ansieht, sieht es dich wirklich an. Und nicht ein Bild von dir, dass es sich gemacht hat.

Soviel fuer heute,
viele Gruesse,
Nina

Nina256 hat gnohm

gnohm's Diskussion Erleuchtung, alles Leid der Welt sein kommentiert

Nina256: Hallo, was moechtest du uns damit sagen?

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion wenn buddha zazen machen will kommentiert

Nina256: Danke fuer diese fruchtbare Diskussion!

Nina256 hat Nina256

Nina256's Diskussion Lieblings-Zen-Meister? kommentiert

Nina256:

einen Lieblingszenmeister zu haben eiderspricht nicht den buddhistischen Auflagen,die besagen, nichts zu lieben und nichts zu hassen.

Mag sein, aber das ist doch eine Ideal-Vorstellung und vermutlich erst der Erleuchtete ist wirklich faehig, nichts zu begehren und nichts abzulehnen.
(lieben ist bei mir was anderes)

Meine Frage sollte auch nicht darauf abzielen, welchen Zen-Meister ihr begehrt/ haben wollt! Euch wollte nur wissen, wer euch beruehrt hat.

Nina256 hat Nina256

Nina256's Diskussion Lieblings-Zen-Meister? kommentiert

Nina256: {i}...was soll also ein Lieblings-Zen-Meister sein ???{/i}

Einer, der mir etwas gegeben hat und wofuer ich sehr dankbar bin.

Ich bin halt ein harter Brocken und spreche nicht auf jeden an. Da wollte ich nach euren Erfahrungen zu diesem Thema fragen.

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Lieblings-Zen-Meister?

Mich interessiert heute,

a) ob ihr einen Lieblings-Meister habt
b) wofuer ihr ihn schaetzt
c) eine Anekdote mit diesem Meister (aus eurem Leben?)

Viele Gruesse,
nina

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion zazen wozu?? kommentiert

Nina256: e) Gegen was kaempfst du?

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion zazen wozu?? kommentiert

Nina256: Reiner, du bist voller Vorstellungen davon, was Zen ist / nicht ist und was Zazen ist/ nicht ist ...

Die "Wozu Zazen" frage bekommt eine ganz neue Dimension, wenn du es tust.

a) Welche Antwort erwartest du eigentlich?
b) Was soll dir die Antwort geben?
c) Was willst du?
d) Worunter leidest DU?

Nina

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion zazen wozu?? kommentiert

Nina256: Du fragst nach unseren Erfahrungen bzw. unserer Absicht.

Meine Absicht, mit der ich zum Zen gekommen bin, ist sehr einfach: Ich wollte weniger leiden.

Die Frage nach dem Warum, stellt sich auch mir immer wieder.

Meine Erfahrungen sagen, dass Zazen beim Loslassen hilft. Vor allem von Vorstellungen. Bevor ich Zen kannte, war ich voller Vorstellunen davon, wie das Leben zu sein hat; was richtig und was falsch ist. Wie "ich" zu sein habe. Je weniger ich all dies glaubte, desto leichter wurde mir.
Sicher gibt es noch genug, woran ich glaube, doch das sitzt hartnaeckiger. ;)

In meiner Schule wird gelehrt, nach dem "ich" zu fragen. Einatmen - "Wer bin ich?" Ausatmen - "Weiss nicht."

Wenn du das uebst, bekommst du vielleicht eine Antwort auf deine Frage.

Ich denke heute uebrigens nicht weniger, aber freier, d.h. weniger in Schablonen. Und merke sehr schnell, wenn ich in eine Sackgasse fahre.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man von Aengsten loslassen kann. Manche fuer den Augenblick, wo es gebraucht wird. Manche fuer immer.

Wozu Zazen? Zweifel sind gut, hat mir mal jemand gesagt. Das verhindert, dass man etwas blind glaubt. Und ermutigt, es selbst herauszufinden.

Viele Gruesse,
Nina

Nina256 hat Irmela

Irmela's Diskussion "Der Zeitmoment" kommentiert

Nina256: Was heisst fuer dich "Erkenntnis"?
Und was hat etwas mit Erkenntnis zu tun?

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Frieden?

Wie bringt man Frieden zu streitsuechtigen Leuten?

Was mir spontan einfaellt:
Frieden ist doch langweilig. Der Streit hat ein Interesse. Er will etwas (erreichen). Das Ziel muss langweilig werden, uninteressant. Loslassen von etwas, das man will, ist alles andere als langweilig. Eher schmerzvoll. Manchmal loest sich alles einfach in Luft auf. Kein Schmerz, keine Langeweilige, kein Interesse. Nur die blanke Wirklichkeit.

Ich stand da und sah dich an. Wusste nicht mehr, wer ich war oder was ich wollte. Und musste ploetzlich lachen, waehrend du noch boese schautest.

Nina256 hat Nina256

Nina256's Diskussion Dieses Strahlen kommentiert

Nina256: Hallo, Helmut!

Ich danke dir. :)

lieben Gruss,
Nina

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Dieses Strahlen

Hallo, Leute,

ich moechte mich einfach mal mitteilen.
Heute habe ich von meinen (seit diesem Jahr) neuen Nachbarn, die auf unserem Hinterhof ein Haus gebaut haben (und denen ich seltsamerweise noch nie bewusst ueber den Weg gelaufen bin), ein Paeckchen von der Post abgeholt, und wurde ueberrascht von zwei strahlenden Gesichtern, scheinbar suedlaendische Herkunft. Natuerlich klingt der Name auch nicht deutsch, aber darueber habe ich mir nie den Kopf zerbrochen. ;)
Es hat mich foermlich umgehaun, und da ich bis heute nie den Versuch unternommen habe, herauszufinden, was dieses Label auf dem Klingelschild bedeutet, musste ich jetzt googlen. Stellt sich heraus, dass meine Nachbarn oekologische Autos herstellen/verkaufen.
Damals habe ich mich geweigert, den Fuehrerschein zu machen, weil ich die Umwelt nicht verpesten wollte. Dann kann ich ja jetzt doch den Fuehrerschein machen dank meiner Nachbarn. ;) Das Haus soll auch nach oekologischen Prinzipien gebaut sein. Mensch, und da habe ich einen Sommer lang dem Baulaerm gehoert und nie erfahren, was da eigentlich passiert.
Jedenfalls bin ich hin und weg von diesem Strahlen.
Einige Menschen aus meiner Sangha haben es auch.
Und da frage ich mich: Wie machen die das bloss?

:) :) :)

Lachenden lieben Gruss,
Nina

Nina256 hat

Gelöschter Benutzer's Diskussion Keine Zeit vergangen kommentiert

Nina256: Buddha sagte: (in etwa)

Es ist nicht gut daran zu glauben, dass das Leben nach dem Tod zu Ende ist. Denn wer daran glaubt, wird daran anhaften und sich wuenschen, dass das Leben mit dem Tod zu Ende ist.
Es ist aber auch nicht gut zu glauben, dass das Leben nach dem Tod nicht zu Ende ist und man wiedergeboren wird. Denn wer daran glaubt, wird daran anhaften und sich wuenschen, wiedergeboren zu werden.

Allisone: machst du etwa ein Dogma aus dem "Alles ist gleichwertig"? Dann ist auch das Anhaftung.
Hast du bemerkt, wie du einen Unterschied gemacht hast zwischen den Forenbeitraegen anderer und deiner eigenen "Alles ist gleichwertig"-Meinung?

Wenn du eines Tages wirklich den Gleichmut fuehlst, den du predigst, werden tausende von Menschen Schlange stehen, um dich zu sehen, um von dir in den Arm genommen zu werden oder fuer ein paar Sekunden ebenfalls in Gleichmut verweilen zu koennen.

Anstatt gegen das anzukaempfen, was dir nicht gefaellt, koenntest du versuchen, es liebevoll anzunehmen. :)

Lieben Gruss,
Nina

Nina256 hat eine neue Diskussion gestartet: Psychotherapie und Meditation

Unter diesem Link findet ihr einen interessanten Artikel zum Thema, und ich bin mir sicher, dass es uns alle angeht.

http://www.buddhanet.net/psymed1.htm

Ausschnitt:

[i]
Even the Best Meditators Have Old Wounds to Heal

by Jack Kornfield

For most people meditation practice doesnt "do it all." At best, its one important piece of a complex path of opening and awakening.
[/i]

Wer lieber auf deutsch liest, hier gibt es offenbar eine gekuerzte Uebersetzung und Diskussion zum Thema:

http://www.esoterikforum.at/forum/showthread.php%3Ft=59062

Viele Gruesse,
Nina

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