lupine1: Hallo Joshin,

"Wenn ich's richtig verstanden habe, ist es ein Zustand, in dem wir nicht verweilen können."

Dazu möchte ich dir gerne eine Grundaussage von Ramana Maharshi darlegen. Für mich noch immer der hellste Stern in den letzten Jahrhunderten.

Er sagte dazu: " Der erleuchtete Geist ist nicht schwer zu erlangen, sondern unmöglich zu vermeiden."

lg

chris

lupine1: Also vielleicht noch was dazu. Als Anfängersesshin kann ich dir auch diesen Lehrer sehr empfehlen. Er hat ein sehr großes Herz, ist sehr verständnisvoll.
Ich kenne und schätze ihn seit vielen Jahren, auch wenn er nicht mein Lehrer ist.

Vielleicht ist es was für dich.

lg

christian

hier der link
http://www.zen-kokoro.de/Kurse.html%26Sesshin

Schladt: Hallo Christian

du hast vollkommen recht. Ich sehe die 2 1/2 tage auch eher als Möglichkeit, in konzentrierter Form, in einer Gruppe und weg vom Alltag von einem Lehrer eine Einführung in Zen zu erhalten. Mit einem richtigen Sesshin wird es wohl nicht sooo viel zu tun haben.

Finde auch den Preis recht happig für die kurze Zeit. Nur: so viele Anfänger-Sesshins gibt es eben nicht, und auch hier scheint die Nachfrage den Preis zu bestimmen. ;-)

LG
Anke

lupine1: Hallo Anke,

also zu dieser Gruppe kann ich nicht´s sagen, ich kenne sien nicht.

Zum Sesshin wäre folgendes zu sagen. Normalerweise sind in einem Sesshin die ersten Tage die Schwierigsten. Du bist da noch immer im Alltag verhaftet, mußt an die Familie, die Arbeit und so manches denken. Auch die Gedankenflut ist bei der plötzlichen Stille viel massiver zu spüren.
Das kann echt schwierig sein.
Das wird dann von Stunde zu Stunde besser.
Wenn also nur wenig gesessen wird und zusätzlich nur 21/2 Tage, könntest du da eventuell einen falschen Eindruck bekommen.

Ich habe zuletzt einen 10 Tage Sesshin mitgemacht und stellte fest dass bei mir erst nach 6 Tagen, bei täglichen 8 Stunden Meditation der Gedankenstom von selbst nachließ.

Es geht mir nur darum, dass du das weißt.

Den Preis finde ich schon eher an der oberen Grenze. Nur zum Vergleich, ich habe für die 10 Tage im Einzelzimmer mit Vollpension 480.- bezahlt.

lg

christian

lupine1: ...würdest du mich beschenken unsui, ja ?

Dann bitte setz doch für ein paar Wochen in diesem Forum aus, das wäre richtig Weihnachten für mich - danke

lg

chris

lupine1: Hallo Anita, auch ich habe mich in den ersten Sesshins mit solchen Fragen beschäftigt. Doch glaube mir du kannst das vollkommen locker sehen.
Ich erinnere mich noch gut an ein Sesshin zurück, als der Lehrer selbst total verkühlt war und nicht nur einmal Hustenanfälle bekam. Einmal stand er auf und ging hinaus und alle hörten ihn lauthals den Gang hinunter husten.
Ahnlich ist es mit dem Niesen.
Wichtig ist nur achtsam damit umzugehen, aber wenn du husten mußt, dann huste.
Diese Dinge stören nicht wirklich. Was mich immer weit mehr stört, ist wenn mein Nachbar laut atmet. Das kann echt nervig sein.

lg

chris

lupine1: Hallo Peter

ich kann dich gut verstehen, sehr gut sogar. Dem Treiben bin ich vorerst so "entkommen", dass ich gleich zu Beginn meines Übungsweges auf einen Sesshin gefahren bin. Die ersten 3 Tage waren die Hölle. Tornados und Wirbelstürme fegten durch meinen Kopf. Doch durch die andauernde Übung legte sich das zusehends. Das ist wichtig, weil du erkennst, dass es geht, auch bei mir (dir).
Später fegen die Stürme auch noch durch den Kopf, doch du kannst mehr und mehr dabei zuschauen - echt komisch.
Wichtig ist auch sich von der Illusion freizumachen nur ein Gedankenloser Zustand wäre der Richtige.
Ein Lehrer von mit sagte dazu einmal:
"In einem vollkommen klaren Wasser leben keine Fische".

Letzlich hilft nur die Übung, die Gruppe und ein verständnisvoller Lehrer.

lg

chris

Sundro: Hallo Christian,

wie will man Leere beschreiben, wo doch das Beschreiben Form ist ?

Ken Wilber und Alan Watts sind als Einstiegsliteratur wichtig, da bekommt man Lust zum Sitzen.
Das Sitzen führt dann mitten durch diese Konzepte.
Dann kannst du das Buch weiter verschenken.

Ken Wilber hat mal ein Buch über den Krebstod seiner Frau geschrieben. Das hat mich sehr bewegt. Mir gings damals gerade auch nicht so gut.
Habe es dann verschenkt.

Gruß
Sundro

Anita_Koczik: Hallo Christian,

kannst du mir mal Literatur nennen, wo Wilber (lt. deiner Aussage) Leere so meisterlich beschreibt? Ich habe immer noch Probleme damit und würde mich darüber freuen. Vielleicht hast du ja sogar so etwas wie ein Zitat?

Anita

Koan-Shin: Die Wolken kommen, und ziehen vorüber!

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lupine1: Ich möchte zum Thema noch anders nachhacken. In mir tauchen oft die Bilder unserer Weisen früherer Jahunderte auf.
Franz von Assisi etwa hatte wohl keine Ahnung von Lotussitz etc.. Was hat er getan? Die Frage mit dem Lotussitz ist doch vielfach ein Kind unserer Zeit. Aktuell geworden ist das Ganze als sich die Kontinente durch bessere Kommunikationswege näher kamen.

Ich bin nicht so belesen, aber vielleicht kann uns Ralf aufklären, wie die Heiligen unserer Kultur "gesessen" sind.

lg

christian

lupine1: Sorry Unzan, aber da muss ich klar widersprechen. Ich habe durchgehalten und - mir meine Knie fast ruiniert. Bitte Leute haltet nicht durch, mit Schmerzen sitzen kann in wenigen Fällen hilfreich sein, in vielen Fällen aber ruiniert ihr euch euere Kniegelenke.

Das hat mit Zen rein gar nichts zu tun. Setzt euch lieber auf einen Stuhl, als "durchzubeissen", das ist völliger Schwachsinn.

lg

christian