Servus!
Ich habe vor einiger Zeit angefangen, mich mit dem Radsport zu befassen.
Es st so, dass ich mich echt gut zurechtgefunden habe. Doch es ist so, dass ich merke, dass der Sitz nicht so ganz passt. Bei langen Strecken habe ich Schmerzen im Po und auch im Rücken. Aus dem Grund wollte ich euch gerne fragen, was man da machen kann?
Gibt es Übungen oder andere Wege, um den Sitz zu besser bzw. meine Haltung?
Ich bin damit echt etwas überfordert und würde mich freuen, wenn ich eure Erfahrungen zu hören bekommen würde.
Danke!
Na ja, es gibt einige Behandlungen und Lösungen, die man sich anschauen kann.
Es kommt darauf an, was man machen will.
Natürlich hat jeder andere Vorstellungen.
Bei mir ist es so gewesen, dass ich bei https://dermatologie-am-kapitol.de/aesthetik/ geschaut habe.
Die bieten wirklich so einiges an Behandlungen an.
Aber schaue dich doch selber um, ich meine, du musst am Ende deine Entscheidung treffen.
Ich habe mir Botox spritzen lassen und bin wirklich sehr zufrieden.