Bruder-Jo: Hallo Hannes,

ich halte das Gefasel vom ungesunden Vegetarierdasein für dummes Zeug, das von mangelndem Wissen der "studierten" Mediziner herrührt. Diese sollten weniger die Arzneimittel auswendig lernen und sich viel gründlicher mit Ernährung beschäftigen, die weitgehend für die Gesunderhaltung verantwortlich ist.

B12 hast du reichlich in Getreide. Du solltest weitgehend Vollgetreide verwenden, am besten selbst gemahlen. Frischkornbrei ist ein ideales Frühstück. Und Keimlinge, wie mipooh schon gesagt hat.

Eiweiß liefern dir besonders Hülsenfrüchte, deren pos. Eigenschaften solltest du dir mal genauer ansehen! Na ja, und dann: Tofu selbstverständlich, in allen Variationen. Nur in einer bitte nicht: als Fleischersatz in irgendeiner Form, das führt nur zu Enttäuschungen!

Gruß von einem Nicht-Vegetarier,
Bruder-Jo

Bruder-Jo: hallo

du stellst du selbst zu viele fragen und stehst dir selbst im wege damit. das erkennst du schon daran, daß du sagst: "Vorher war alles einfacher!". :-))

viel freude auf dem weg!
bruder-jo

Bruder-Jo: Hi Fabian,

ich kann deine Frage durchaus nachvollziehen. Ich selbst interessiere mich ebenfalls für Taoismus, wobei ich allerdings nicht den Volkstaoismus meine, sondern eher den philosophischen von Lao Dsi, Liän Dsi und Dschuang Dsi.
Wenn man nun modernere Sachen über Taoismus liest, wie etwa Watts oder Chung Yuan etwa, dann kommt man auch mit dem Zen in Berührung. Und da sind eindeutig Berührungspunkte zu finden! Und genau diese Punkte sind es, die für mich sowohl Zen als auch Taoismus interessant machen.

Aber ich selbst trenne nicht so sehr zwischen T und Z. Ich nehme das mit, was mir wichtig ist und mir hilft. Und ich sitze, wenn es mir gefällt, und meditiere. Von streßmäßigem Sitzen oder Sitzenmüssen halte ich (noch) nichts, bin aber durchaus der Ansicht, daß tägliches Sitzen hilft, sowohl dem Zenni als als dem Taoisten! :-)

Hier im Forum aber werden die meisten sich gar nicht um den Taoismus bemüht haben. Sie sind eben Zennis und entsprechend fallen auch die Antworten aus. Und das ist in Ordnung so, denn es ist ja ein Zen-Forum. :-)

Bruder-Jo

Bruder-Jo: Hallo alle,

danke für die durchweg netten und interessanten Antworten. Ich glaube, hier ein Forum gefunden zu haben, in dem ich mich wohlfühlen kann.

Ich werde den allgemeinen Rat befolgen und das Sitzen praktizieren und üben.

Doch eine Frage noch:
Den halben Lotus-Sitz bekomme ich nicht hin wg. meiner Ungelenkigkeit. :-)
Gibt es brauchbare Alternativen oder ist jetzt Gymnastik und Stretching angesagt? :-(

Jo

Bruder-Jo: Was ist Zen eigentlich für euch? Ich bin bisher vielen begegnet, die ZaZen für Zen hielten, d.h. das Sitzen bedeutete ihnen, Zen zu leben.

Wie würdet ihr Zen, das Unbeschreibbare, beschreiben? :-)

Bruder-Jo