Rader

Über mich

Geschlecht	Mann
Alter	54

Profil

Rader hat

Rader

Rader's Diskussion Keine Ruhe kommentiert

Rader: Hallo Leute,

möchte euch nur mal kurz danken für die netten Worte, die mich richtig ermuntern weiterzumachen.

Danke,
Peter

elco hat

Rader

Rader's Diskussion Keine Ruhe kommentiert

elco: Hallo Peter,

in deiner Beschreibung erkenne ich meine eigenen Erlebnisse wieder.
Du kannst ja mal versuchen (ohne Garantie auf Erfolg), dich zu längeren Sitzzeiten zu zwingen. Verstehe das nicht falsch, das soll nicht heissen, dass man immer stundenlang sitzen muss. Ist nur ein Versuch, und ich weiss nicht, ob es hilft.
Jedenfalls dauert es bei mir meistens relativ lange, bis es endlich Klick macht und ich in der klaren Luft über den von Helmut genannten Wolken bin.
Dieser Selbstzwang ist zwar erst mal kontraproduktiv, da dadurch ganz fiese Stürme entstehen, doch irgendwann kommt völlig unerwartet der Durchbruch (wie ein Flugzeug ohne Höhenmesser).

elco

Werbung

lupine1 hat Rader

Rader

Rader's Diskussion Keine Ruhe kommentiert

lupine1: Hallo Peter

ich kann dich gut verstehen, sehr gut sogar. Dem Treiben bin ich vorerst so "entkommen", dass ich gleich zu Beginn meines Übungsweges auf einen Sesshin gefahren bin. Die ersten 3 Tage waren die Hölle. Tornados und Wirbelstürme fegten durch meinen Kopf. Doch durch die andauernde Übung legte sich das zusehends. Das ist wichtig, weil du erkennst, dass es geht, auch bei mir (dir).
Später fegen die Stürme auch noch durch den Kopf, doch du kannst mehr und mehr dabei zuschauen - echt komisch.
Wichtig ist auch sich von der Illusion freizumachen nur ein Gedankenloser Zustand wäre der Richtige.
Ein Lehrer von mit sagte dazu einmal:
"In einem vollkommen klaren Wasser leben keine Fische".

Letzlich hilft nur die Übung, die Gruppe und ein verständnisvoller Lehrer.

lg

chris

Sundro hat Rader

Rader

Rader's Diskussion Keine Ruhe kommentiert

Sundro: Hallo Peter,

ich erliege auch immer wieder der Versuchung mir einen dauerhaften Idealzustand als Ziel auszumalen.
Zum Glück habe ich einen Lehrer der mich dann wieder zurückholt.
Ein Zustand ohne Gedanken ist nicht besser (oder schlechter) wie dein Gedankenwirrwarr.
Es kommt nur darauf an immer wieder zurückzukehren, zum Atem, zum Atemzählen oder zum Koan, was auch immer du gerade übst.
Wir denken immer das in solchen wirren Zeiten nichts passiert.
Vertraue deinem Zazen. Es passiert immer etwas. Merken wirst du das vieleicht erst sehr viel später.
Gedanken beim Zazen sind normal. Es gibt keinen Meister bei dem das Anders wäre.
Füge nur nichts hinzu. Verurteile dein Gedankenwirrwarr nicht. Einfach zurück zum Atem "Eins, Zwei, Drei ...."

Einen guten Weg wünscht Dir
Sundro

Rader hat

Rader

Rader's Diskussion Keine Ruhe kommentiert

Rader: ... daß ich sehr viel lese, auch über Buddhismus und Zen. Das tue ich leidenschaftlich, und Lesen ist seit jeher meine große Liebe. Ohne Bücher kann ich nicht.

Ist das vielleicht mein problem? Daß ich das Ganze zu intellektuell angehe? Oder ist Zen vielleicht nicht der rechte Weg für mich?

ich hoffe, der eine oder andere hat ein paar tipps, denn ich weiß nicht weiter!

Peter

Rader hat eine neue Diskussion gestartet: Keine Ruhe

Hallo

ich bin schon ganz verzweifelt. Seit Wochen sitze ich und mache Zazen oder etwas ähnliches, meist 10 bis 15 Minuten. Aber ich komme einfach nicht zur Ruhe dabei. Nach wenigen Sekunden schon träume ich wieder oder denke nach über alles Mögliche. Nach einiger Zeit fällt mir das auf, ich konzentrieere mich wieder ein paar Sekunden, doch dann wieder dieser Gedankenwirrwarr.
Ich habe schon so viel gelesen über Atemzählen, Atembeobachten etc. Aber ich finde die Ruhe nicht.

Kann mir hier jeamnd einen Rat geben? ich glaube, ich habe einfach die falsche Einstellung?

Es grüßt euch
Peter

erwinlein hat Rader

Rader

Rader's Diskussion Wie praktizieren? kommentiert

erwinlein: Hallo Oli, nein nicht zur Hand, da ich weiß wie manche "ihren" Buddhismus praktizieren.
Gruß Erwin

QBrick hat Rader

Rader

Rader's Diskussion Wie praktizieren? kommentiert

QBrick: Hallo erwinlein
keinen Ironiedetektor zur Hand? ;)

Gruß
Oli

erwinlein hat Rader

Rader

Rader's Diskussion Wie praktizieren? kommentiert

erwinlein: Hallo Oli,
Deine Ansicht kann ich nicht ganz teilen, was sagst Du zu einem anderen Vorschlag.
Verlieben ja, verliebtsein leben ja und nach Bedarf damit umgehen können. Dabei würde Dich der Affengeist nicht abhalten, sobald Du übst wird er verschwunden sein.
Liebesbeziehung mit Langeweile, wer will so etwas? Natürlich ist es bequem wenn man davon ausgeht, dass dann nichts mehr beunruhigen kann, aber dann bist Du auch unberührt, Du hättest das Leben aufgegeben.
Natürlich weiß ich, dass der Buddhismus das "überspitzt" gesagt das töten der Gefühle lehrt, aber wer mag so leben.
Wenn Du damit umzugehen und einen Schritt weiter als die oft dogmatisch verstandene ZEN-Lehre zu gehen versuchst, kannst Du das Glück im Leben leben. (Ich meine nicht die Extase, die würde Dich festhalten)
Gruß Erwin

QBrick hat Rader

Rader

Rader's Diskussion Wie praktizieren? kommentiert

QBrick: Hallo

Ich kann dir einen Tip aus dem wahren Leben geben: Vermeide es, dich zu verlieben, sonst wird aus dem Affengeist, der für Spannung und Aufregung in unser aller Meditationspraxis sorgt, ein rasender Affengeist.
Eine langdauernde Liebesbeziehung, in die sich Routine oder am besten gähnende Langeweile eingeschlichen hat, ist gut. Aber verliebe dich nicht!

Viele Grüße
Oli

Werbung

Rader hat eine neue Diskussion gestartet: Wie praktizieren?

Hallo

ich beschäftige mich noch nicht lange mit Buddhismus. Nun stellt sich mir die Frage, wie der Alltag eines Buddhisten aussehen sollte.

Gut, SITZEN ist bei euch sicherlich an jedem Tag Standard. Aber was tut ihr regelmäßig darüber hinaus? Sollte man Literatur lesen wie etwa Sutras? Und was macht ihr noch so?

Ich hoffe, ihr verzeiht diese etwas indiskrte FRage, aber es interessiert mich einfach, wie Buddhisten, die nicht das Mönchsleben, sondern das Laienleben gewählt haben, ihre Religion oder Philosophie praktisch leben.

Peter

Rader hat

Fabian_Frank

Fabian_Frank's Diskussion Laotse und Co. kommentiert

Rader: Hi Bruder-Jo,

deinen Worten schliesse ich mich an und möchte noch ein Zitat bringen aus dem Buch "Das Tao ist Stille" von raymond Smullyan:

"Eigentlich begegnet bin ich dem Taoismus erst durch den Zen-Buddhismus. Ich brauchte eine ganze Weile, bis ich merkte, in wie hohem Maße Zen Taoismus und Buddhismus miteinander kombiniert, und daß es in erster Linie die taoistischen Anteile waren, die mich ansprachen. Das Komische an Zen ist, daß es uns zuerst das Wasser im Mund zusammenlaufen läßt, indem es von dieser Sache spricht, die man Satori (Erleuchtung) nennt, uns uns dann unverzüglich mitteilt, daß es eben genau unser Verlangen nach Satori ist, das uns daran hindert, es zu erreichen! Dagegen beeindruckt mich der Taoist als jemand, der nicht so sehr nach etwas sucht, das ihm fehlt, sondern genießt, was er hat."

Aber vermutlich steht auch Smullyan auf der roten Liste der Zennis. :-)

Sei es drum, vielleicht schaut der eine oder andere dennoch mal über den Tellerrand und schlägt nicht glich mit dem berüchtigten Zen-Züchtigungsstock. :-))

Rader

Rader hat

Fabian_Frank

Fabian_Frank's Diskussion Laotse und Co. kommentiert

Rader: Hallo Fabian,

ich glaube dass die Zen-Leute eher an etwas "glauben", und sich zwingen zu üben, zu sitzen etc.
Die Taoisten genießen das leben, zwingen sich zu nichts, sondern lassen gehen (wuwei), wobei das nicht heißt, dass sie nichts tun.

Ich glaube, Taoismus ist Lebenskunst und Zen ist Religion, die zu viel Disziplin zwingt.

Rader

Rader hat eine neue Diskussion gestartet: Kein Dojo - und nun?

Hallo Zennisten,

ich interessiere mich für Zen. Und würde gern zaZen betreiben. Ein wenig gesessen habe ich versuchsweise schon.
Nun habe ich hier gelesen, daß man am Anfang auf jeden Fall mit Lehrer oder in Gruppe üben soll, um ja nichts falsch zu machen.
Nun, ich wohne weit abseits "vom Leben", und das nächste Dojo (wie spricht man das eigentlich?) ist gut 100 km weg.
Worauf ist denn zu achten, damit man keinen Fehler macht? Ist es nicht besser ohne zu sitzen als gar nicht zu sitzen?

Was meint ihr,
Rader

/"; // _paq.push(['setTrackerUrl', u+'piwik.php']); // _paq.push(['setSiteId', 3]); // var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; // g.type='text/javascript'; g.async=true; g.defer=true; g.src=u+'piwik.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); // })(); // // ?>