Hallo
Ich habe ein Problem : Ich kann beim ZaZen nicht still sitzen, beim einatmen wackelt man Oberkörper unkontrolliert hin und her, das gleiche geht fürs ausatmen .
Ich sitze im halben Lotussitz, allerdings krieg ich den Füßknöchel nicht ganz auf den Oberschenkel. Kann es daran liegen ? Sonst denke ich, dass der Rest eigentlich richtig ist(Knie auf dem Boden, Becken nach vorne, Rücken gerade usw.)
Könnt ihr mir da vielleicht helfen ?
Ach und nochwas : Was macht man gegen diese Schmerzen im Knie ?
MfG
nu mal langsam mit der lebendigen Wirklichkeit und dem Satz von Bankei und wem die Ehre gebuehrt. Hier wird ja maechtig separiert und eingeschraenkt. Und wie der Deiwel vage abstrahiert. Hier wurde wohl mit einer Giesskanne ins Schwarze getroffen? Gewonnen! Lob. Urkunde fuer den guten Schuss.
Dabei ist dieser Satz von Bankei oder Heinz eine verdrehte Wurscht.
Was ist denn ein Gedanke? Eine Idee? Ein Einfall?
Authentisch die lebendigste Wirklichkeit wo gibt.
Die reale natuerliche Kommunikation zwischen beiden Gehirnhaelften oder der reale Ionenaustausch zwischen Elektroden.
Dagegen ist ein hier notierter Gedanke sowas wie eine abgehaeutete Schlangenhaut.
Kann mir noch jemand folgen?
Lach
allman