Sekishusai

Sekishusai hat

Sekishusai's Diskussion zappeln beim ZaZen kommentiert

Sekishusai: Das mag ja alles stimmen, dass es verschiedene Sitzhaltungen gibt, aber wieso kann man sich denn nicht ein bisschen quälen um irgendwann den Lotussitz perfekt draufzuhaben ?
Was spricht dagegen ? Es ist ja nicht umsonst die "heilige" Haltung, die schon seit Buddha Shakayamuni überliefert wird .

Sekishusai hat eine neue Diskussion gestartet: zappeln beim ZaZen

Hallo

Ich habe ein Problem : Ich kann beim ZaZen nicht still sitzen, beim einatmen wackelt man Oberkörper unkontrolliert hin und her, das gleiche geht fürs ausatmen .
Ich sitze im halben Lotussitz, allerdings krieg ich den Füßknöchel nicht ganz auf den Oberschenkel. Kann es daran liegen ? Sonst denke ich, dass der Rest eigentlich richtig ist(Knie auf dem Boden, Becken nach vorne, Rücken gerade usw.)
Könnt ihr mir da vielleicht helfen ?

Ach und nochwas : Was macht man gegen diese Schmerzen im Knie ?

MfG

Sekishusai hat eine neue Diskussion gestartet: Geilheit

Guten Tag allerseits

Ich würde gerne wissen, wie ihr mit eurer Geilheit umgeht .

Sekishusai hat adabei

adabei's Diskussion sich selbst vergessen? kommentiert

Sekishusai: Hallo allerseits

Ist es nicht jetzt dein selbst, was dir zuflüstert du könntest es nicht ? Denn würde es sowas nicht tun, würde es sich auflösen und das will es ja eben nicht .

Allerdings solltest du bedenken, das ZaZen kein Ziel hat denn :"Wenn man ein Ziel hat, kommt man nicht voran, wenn man kein Ziel hat erkennt man das man nichts ist und man wird gelassen ."
Taisen Deshimaru Roshi

mfg