Sonej

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Geschlecht	Mann
Alter	39

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Monny hat

Sonej's Diskussion Tipps zum rauchen aufhören kommentiert

Monny: Gruß!

Wenn man aufhören will, dann muss man auch den Willen dazu haben.
Ich jedenfalls habe mich auch online mal umgeschaut und habe wirklich verschiedene Informationen gefunden und auch Mittel und Methoden gefunden.

Wie man die Sache angehen will, dann muss man in erster Linie auch den Willen haben.
Ratschläge und Ideen kann man sich echt einige finden. Da guckt man sich einfach mal selbst um und entscheidet, wie man vorgehen will.
Auch ich habe mich online umgeschaut und habe dabei echt gute Tipps gefunden.

Aber wie man an die Sache gehen will, muss jeder für sich entscheiden.
Auf der Seite https://www.gesundheitsreport.com/gesundheit/wohlbefinden/10-gute-gruende-jetzt-mit-dem-rauchen-aufzuhoeren/ habe ich dann auch 10 gute Gründe gefunden, warum man jetzt mit dem rauchen aufhören sollte.
Die kannst du dir auch gerne mal anschauen :)

Denke, dass es da schon auch paar hilfreiche Tipps für dich geben würde.

Aber entscheide, wie du vorgehen willst.

Sonej hat eine neue Diskussion gestartet: Tipps zum rauchen aufhören

Hey ihr lieben :)

Nach einiger Zeit mit dem rauchen, möchte ich nun gerne doch aufhören zu rauchen.
Bevor ich mich einfach so drauf stürze, wollte ich gerne eure Meinungen und Erfahrungen einholen. Wie habt ihr es denn geschafft aufzuhören und was sind eure Ratschläge an mich?
Bin etwas überfordert mit der ganzen Sache und würde mich aus dem Grund auch freuen, wenn ich von euch Tipps zum Rauchen aufhören bekomme.

Wo gucke ich mich denn nach Tipps und Infos um?

Ich stehe da echt auf dem Schlauch und würde mich wirklich freuen, wenn ich von euch den einen oder anderen Rat bekommen würde.

Danke!

Mirko1998 hat Sonej

Sonej's Diskussion Light Getränke gut? kommentiert

Mirko1998: Sie haben "kein" Zucker! Also wenn du schon abnehmen möchtest, solltest du neben light Getränke mehr Wasser trinken. Smoothies und Protein Shakes sind auch eine echt gute Alternative zu Light Kola und Light Getränken. Ich habe eine tolle Methode gefunden, die mir geholfen hat abzunehmen.

Kann dir empfehlen Exogene Ketone zu versuchen, die echt gut beim Abnehmen helfen können. Gerne kann ich dir empfehlen, einen Blick auch bei https://www.healthstatus.com/de/keto-diaet/exogene-ketone/ mal zu werfen. Dort kannst du einige echt gute Infos zu verschiedenen exogenen Ketonen finden. Andere Keto Diäten kann man auch auf der Seite finden, so auch echt gute Ratgeber und Vergleiche, was super ist.

Sonej hat

Monny's Diskussion Entzugssymptome lindern mit CBD? kommentiert

Sonej: Da möchte ich dir gerne auch etwas dazu sagen.
Wenn man sich im Web umsieht, kann man echt unterschiedliche Informationen finden.
Entzugssymptome kann man mit CBD lindern. Da muss man sich einfach nur gut im Web umschauen und gucken, wie man vorgehen will.

Ich habe mich auch informiert und habe die Seite https://www.charliegreen.de/blogs/magazin/cannabisentzug-kann-cbd-entzugssymptome-lindern gefunden.
Da habe ich dann auch alles wichtige dazu gelesen.

Aber natürlich muss jeder für sich entscheiden, wie er vorgehen will.

Dort hast du aber auf jeden Fall einen echt guten Anhaltspunkt, wo du dich informieren kannst.

LG

Sonej hat

Monny's Diskussion Glutenfrei essen kommentiert

Sonej: Keine Ursache.
Wenn es dir helfen kann, dann freut es mich. Aber mir hat es wirklich super geholfen und aus dem Grund empfehle ich dir die Seite auch.

Aber gucke dich da einfach selbst mal um. Wird dir sicherlich gut helfen können.

Sonej hat

Monny's Diskussion Glutenfrei essen kommentiert

Sonej: Guten Abend!

Da möchte ich auch gerne noch was dazu sagen.
Und zwar ist es so, dass man heutzutage zum Glück verschiedene Restaurants finden kann.
Auch ich ernähre mich glutenfrei und esse demnach auch in solchen Restaurants.

Auf der Seite https://glutenfreies-restaurant.de/bayern/muenchen/ habe ich dann auch einige gute Restaurants in der Umgebung gefunden.
Eine wirklich super Seite, wo ich dann auch mein Restaurant gefunden habe.
Wenn du also magst, kannst du dich gerne auch mal dort umschauen und dir einen eigenen Eindruck der Seite machen.

Clood hat

Sonej's Diskussion Autogenes Training kommentiert

Clood: Dazu kann man sich eigentlich super gut im Web informieren.
Natürlich muss jeder für sich selbst entscheiden, was ihn entspannen kann.
Das autogene Training ist eine Methode zur Entspannung, wenn man es richtig macht, dann kann es wirklich gut funktionieren.
Auch ich habe mich online umgeschaut, dabei habe ich die Seite https://www.medi-karriere.de/magazin/autogenes-training/ gefunden.
Da habe ich mich dann auch wirklich umfassend informieren können, hat mir echt gut gefallen.

Wenn du also magst, kannst du dich auch dort umsehen.
Man kann sich aber auch dazu gut beraten lassen :)

Ich jedenfalls bin wirklich sehr zufrieden.

Sonej hat eine neue Diskussion gestartet: Autogenes Training

Hi zusammen,

kann mir jemand vielleicht sagen, wie eure Erfahrungen mit dem autogenen Training sind?

Sonej hat

Sonej's Diskussion Portal zur Gesundheit kommentiert

Sonej: Hey :)

Ich danke dir für deinen schnellen Tipp.

Ich gucke mich sehr gerne mal dort um und werde schauen, was ich finden kann.
So auf den ersten Blick sieht die Seite wirklich vielversprechend aus.
Da gucke ich mich mal in aller Ruhe um.

Danke dir!

Clood hat

Sonej's Diskussion Portal zur Gesundheit kommentiert

Clood: Guten Abend Sonej,

schade, denn was wichtigeres als die Gesundheit gibt es nicht.
Aus dem Grund finde ich es super, dass du dich zum Thema Gesundheit informieren willst.
Es gibt verschiedene Portale, die man sich da anschauen kann. Auch ich gucke mich gerne mal im Web um. Meistens werde ich dann auch fündig.

Auf der Seite https://www.gesundheitsreport.com/ gucke ich mich gerne um. Da kann man sich echt tolle Artikel anschauen, wird dir sicherlich auch gut helfen können.
Aber sowieso muss jeder für sich entscheiden, wie er vorgehen will.

Ich hoffe, dass es dir helfen wird. Gucke dich da einfach selbst mal um.

Sonej hat eine neue Diskussion gestartet: Portal zur Gesundheit

Liebe Community :)

Ich möchte mich etwas mehr mit dem Thema Gesundheit befassen.
Es ist so, dass ich mich wirklich nie so richtig mit der Gesundheit befasst habe. Wenn ich mal Beschwerde habe, bin ich zum Arzt und gut ist. Mehr habe ich auch nicht gemacht.

Aus dem Grund möchte ich nun schauen, dass ich etwas mehr Zeit in die Gesundheit investiere.
Da brauche ich den einen oder anderen Rat, denn ich stehe da irgendwie voll auf dem Schlauch.
Wer hat denn einen Tipp an mich und wo gucke ich mich um? :)

Mich würde es echt freuen, wenn ich eure Erfahrungen zu dem Thema bekommen würde.

Danke!

Sonej hat

Linus's Diskussion Was kann man bei Einschlafproblemen tun? kommentiert

Sonej: Guten Abend!

Hast du dich denn gut informieren können zum Thema Schlafprobleme? Ich meine, wenn man sich im Web umsieht, kann man sich da echt gute Methoden & Mittelchen finden.
Natürlich muss jeder für sich entscheiden, was er machen will.

Ich persönlich nehme das CBD Öl.
Dazu habe ich mich auch im Web umgeschaut und muss sagen, dass ich unterschiedliche Quellen gefunden habe. Bei https://www.sueddeutsche.de/firmen-eintraege/cbd-oel-kaufen-holland.html habe ich mir unter anderen CBD Öl aus Holland gefunden, das teste ich gerade :)

Kann ich dir auch empfehlen :)

Monny hat

Sonej's Diskussion CBD Seeds kommentiert

Monny: Da kann ich dir möglicherweise helfen. Und zwar habe ich mich auch nach feminisierten Seeds umgeschaut. Dabei habe ich dann auch echt gute Informationen und Seiten gefunden.
Man muss sich nur etwas gut informieren, bevor man sich entscheidet.
Ich habe mich zum Beispiel auf der Seite https://www.zamnesia.com/de/6020-royal-queen-seeds-tatanka-pure-cbd-feminisiert.html informiert. Da habe ich mich zu den Royal Queen Seeds informiert und muss auch sagen, dass die wirklich gut sind.

Wenn du also magst, kannst du dich auch gerne dort umschauen.
Ich bin sehr zufrieden mit den Produkten, demnach empfehle ich dir auch den Shop.

Aber mache dir einfach einen eigenen Überblick.

Sonej hat eine neue Diskussion gestartet: CBD Seeds

Hi^^

Kann mir jemand sagen, wo ich mich zu CBD Seeds informieren kann?

Sonej hat

yogalover's Diskussion Wie kann ich eine bessere Work-Life-Balance haben? kommentiert

Sonej: Hey!

Ich sehe es so, dass man wirklich eine Balance finden sollte. Wenn man zu gestresst ist, bringt es auch nichts. Da kann echt so einiges schieflaufen. Aber ich denke, dass es auch jedermanns eigene Sache ist, wie er vorgehen will.
Man reagiert ja auch anders, jeder Körper hat andere Grenzen.

Ich zum Bsp gehe mich regelmäßig massieren. Da habe ich dann auch zum Bsp die Seite https://www.fixando.ch/6/Meiringen/Massagen gefunden, da habe ich gute Massage Angebote gefunden in meiner Umgebung.

Finde ich wirklich gut und muss auch sagen, dass ich mit den Massagen sehr zufrieden bin.
Es sollte aber jeder für sich entscheiden, wie er vorgehen will.

Alles Gute

Monny hat

Sonej's Diskussion Informationen zum Mondkalender kommentiert

Monny: Lieben Gruß!

Dazu möchte ich auch gerne meine Erfahrungen nennen.
Es ist nämlich so, dass man sich wirklich gut im Web umschauen kann, wenn es um den Mondkalender geht.
Ich habe mich umgeguckt und habe dabei die Seite https://www.studibuch.de/magazin/so-funktioniert-der-mondkalender/ gefunden.
Da habe ich dann auch gelesen, wie man nach dem Mondkalender lebt. Gibt es einige Punkte, die man beachten kann.
Denke, dass es auch dir echt gut helfen wird.

Aber gucke dich dort einfach mal selbst um und mache dir einen eigenen Überblick.

Sonej hat eine neue Diskussion gestartet: Informationen zum Mondkalender

Hi zusammen,

ich wende mich an euch, weil ich wissen will, wer sich mit dem Mondkalender auskennt und mir paar Infos geben kann?

Sonej hat

spirituell's Diskussion Wie geht ihr mit Corona Maßnahmen um? kommentiert

Sonej: Servus^^

Ich muss ja sagen, dass ich auch manchmal echt Angst habe und mir denke, wo soll das alles noch hinführen.
Aber es scheint ja so, dass sich alles irgendwie noch legt.
Ich zum Beispiel werde meine Maske weiterhin tragen. Ich sehe es nicht so, dass es besser wäre ohne Maske. Aber soll jeder so machen, wie er mag.

Bei https://healthsystems24.com/product/ffp2-atemschutzmaske-groesse-s-ctpl-mit-elastischen-ohrschlaufen-kleiner-mundschutzmaske-mit-ce-zulassung-en149-2001-a12009/ habe ich mir auch top gemütliche Masken gefunden, die haben eine echt elastische Ohrschleife und hochwertig sind die auch.

Aber natürlich geht da jeder so vor, wie er will.

Sonej hat

Clood's Diskussion Yoga Zubehör kaufen kommentiert

Sonej: und wie ging es weiter damit?

Sonej hat

Clood's Diskussion Bei Depression Hilfe? kommentiert

Sonej: Hi^^

Ich muss ja sagen, dass es unterschiedliche Wege gibt, die man gehen kann, wenn Depressionen im Spiel sind.
Ich zum Beispiel habe mich auch informiert, habe unterschiedliche Seiten gefunden.
Aber im Endeffekt entscheidet jeder für sich, wie er da vorgehen will.

Bei mir ist es so, dass ich das CBD nutze, es beruhigt mich und ich komme wieder klar.
Auf der Seite https://cbd-infos.com habe ich mich auch echt umfassend dazu informieren können. Kann ich dir auch empfehlen :)

Natürlich aber ist es auch so, dass jeder für sich gucken muss.
Mit Depressionen sollte man aber nicht spaßen oder zu lange warten.

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