Hier eine kleine Geschichte zur Erheiterung, hab ich mal irgendwo gelesen, weiß aber nicht mehr wo - auf jedenfall schlicht aber schön.

Ein Zen Meister hat zwei Schüler. Diese üben jeden Tag im Klostergarten mehrere Stunden ein Geh-Meditation.

Da beide starke Raucher sind, überlegen sie sich, ob sie dabei nicht rauchen können - schließlich sind sie ja draußen.

Sie beschließen den Meister zu fragen.

Am nächsten Tag treffen Sie sich im Garten zur Meditation und einer von Ihnen hat eine brennende Zigarette im Mund.

Der andere wird wütend und sagt: "Der Meister hat es verboten - kümmert Dich das nicht ?"

"Aber mir hat er es doch erlaubt !"

"Oh- wie ungerecht, mir hat er es verboten und ist furchtbar wütend geworden"

"Was hast Du Ihn denn gefragt ?"

"ich habe ihn gefragt ob ich beim Meditieren im Garten rauchen darf, da ist er wütend geworden und hat mich mit dem Stock geschlagen"

"Oh - ich habe gefragt ob ich beim Rauchen meditieren kann, da hat er sich gefreut - gut, wenigstens meditierst Du"

... Es ist halt immer alles eine Frage des Blickwinkels

Habt Ihr Erfahrung wieweit Yoga und Zen sich ergänzen und wo sie sich "stören" ?

Ich denke da z.B. an Asanas zur Stärkung der Sitzhaltung, oder Übungen wie Tratak zur Verbesserung der Konzentration beim Zazen. In diesem Zusammenhang halte ich eine Yogapraxis parallel zur Zazenpraxis für sehr hilfreich.

Andererseits werden natürlich verschiedene Meditationspraktiken vermischt, was den Schwerpunkt vom Zazen verschieben bzw. ablenken könnte.

Mich würden dazu Eure Meinungen und Erfahrungen sehr interessieren.