DenHam:
Habt Ihr Erfahrung wieweit Yoga und Zen sich ergänzen und wo sie sich "stören" ?

Ich denke da z.B. an Asanas zur Stärkung der Sitzhaltung, oder Übungen wie Tratak zur Verbesserung der Konzentration beim Zazen. In diesem Zusammenhang halte ich eine Yogapraxis parallel zur Zazenpraxis für sehr hilfreich.

Andererseits werden natürlich verschiedene Meditationspraktiken vermischt, was den Schwerpunkt vom Zazen verschieben bzw. ablenken könnte.

Mich würden dazu Eure Meinungen und Erfahrungen sehr interessieren.
02.07.07 von DenHam DenHam · 34 Kommentare · Like · Teilen ·
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