Constanza: Schau mal unter www.doktor.ch , da habe ich früher mal nach Ärzten gesucht

Corleone: Bewährte Kräuter, die den Magen beruhigen, sind Pfefferminze, Melisse, Fenchel, Anis und Kamille. Milchsaure Produkte wie Buttermilch oder Kefir sowie getrocknete Pflaumen, Äpfel, Datteln, Feigen, Rhabarber und Sauerkraut wirken verdauungsfördernd.

LillyBi: Ich achte immer darauf, dass die Produkte biologisch angebaut wurden und versuche regional zu kaufen, zum Beispiel hole ich die Eier bei einem Mann, der bei mir in der Straße selbst Hühner hält.

MayaL: Hey, ich kaufe immer auf dem lokalen Bauernmarkt ein, da weiß man woher es kommt :)

Figazen: Am besten wäre es nach einem seriösen Anbieter in seiner Region zu suchen :)

Adalbert1993: Einige gute und gesunde Nahrungsmittel gefunden?

Monny: Servus,

ich möchte da auch gerne noch was dazu sagen.
Ich persönlich habe mich auch mit dem Thema befasst und habe dabei auch wirklich gute Seiten gefunden, wo man sich zu Nahrungsmitteln und Produkten informieren kann.
Ich lege auch großen Wert darauf, dass ich hochwertige Produkte nutze und auch gesund esse.

Da habe ich echt gute Quellen gefunden, wenn du willst, kannst du dich bei https://fitnessdoc.net/ umschauen.
Eine wirklich gute Seite, wo man sich zum Thema Ernährung und auch Diät und gesund essen informieren kann.

Gucke dich dort einfach um und mache dir einen eigenen Überblick :)

Lisa: Ich finde Alupunktur gut, ich sitze viel und bin oft sehr verspannt. Da ist das schon gut, in den kalten Jahreszeit schwöre ich auch auf eine Rotlichtlampe, besonders gegen Rücken und Gelenkschmerzen. Ich habe da auf dieser Seit sehr gute Information gefunden https://bleibwarm.de/rotlichtlampe-wirkung/

HakeemAnderson: Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Ich esse nur natürliche Produkte ohne chemische Zusatzstoffe. Ich trinke nur alkoholfreien Wein: https://www.alkoholfrei-vom-winzer.de/blogs/news/alkoholfreier-rotwein-unsere-testsieger . Es gibt tatsächlich eine breite Auswahl an alkoholfreien Weinen auf dem Markt, sowohl in Weißwein als auch in Rotwein-Varianten. Einige beliebte Marken für alkoholfreien Wein sind zum Beispiel Ariel Vineyards, Carl Jung, Torres Natureo, und Sutter Home Fre. Es ist wichtig zu beachten, dass alkoholfreier Wein in der Regel nicht genau den gleichen Geschmack hat wie traditioneller Wein, da der Alkohol ein wichtiger Bestandteil des Geschmacks und der Konsistenz ist. Allerdings haben viele alkoholfreie Weine den Vorteil, dass sie weniger Kalorien enthalten und für Menschen geeignet sind, die aus verschiedenen Gründen auf Alkohol verzichten möchten.

rubiya30: Wenn Sie sich wirklich Sorgen um Ihre Gesundheit machen, müssen Sie anfangen, Milch in Ihr Frühstück aufzunehmen. Einfache Milch bedeutet nie weniger, aber wenn Sie die Milch gut aufschäumen, gibt sie Ihnen einen besseren Geschmack und Ergebnisse in Ihrem Körper. Wie in diesem Artikel erläutert, gibt es mehrere Möglichkeiten, Milch aufzuschäumen https://vernunftigewahl.de/milch-aufschaeumen/. Und hier sind Tipps und Tricks, die Sie anwenden und Ihre Denkweise ändern können. Ich hoffe, Ihnen gefallen diese Informationen. Vielen Dank im Voraus, wir warten auf Ihre Meinung.

JosefaS: Wenn man es genau nimmt, ist Akupressur der Vorläufer von Akupunktur. Bei der Akupressur werden Reizpunkte mit den Fingern gesetzt, bei der Akupunktur mit Nadeln. Ich habe beides schon gemacht bzw. machen lassen, https://tcmzhang.ch , und kann jedem diesen Bereich der traditionellen chinesischen Medizin nur empfehlen

BigBen: Ich gehe mal davon aus, Du meinst Akupunktur. Alupunktur ist mir nicht bekannt, genausowenig wie Akupressur, weswegen ich eigentlich gar nichts sagen kann. Das wollte ich nur mal sagen

Jun: Ich finde gute Nahrungsprodukte auf jeden Fall auch sehr wichtig.Ich möchte jetzt auch einen Kochkurs machen um noch besser Kochen zu können. Hier kann man da gute Kurse finden https://kochkursbuchen.de/

Corleone: Wir sind auch schon auf dem Sprung. Zumindest symbolisch. Ende Dezember geht es das erste Mal nach knapp 3 Jahren wieder nach Südtirol, um Silvester in den Bergen zu verbringen, https://chaletgrumer.it . Wir freuen uns schon wie Bolle, auch wenn es noch bald ein halbes Jahr ist

Lisa: Ja ich auch.Ich koche auch sehr gerne und mag es neue Ideen zu finden.Ich finde eine ausgewogene Ernährung wichtig.
Ich kann auch dieses Video hier empfehlen Ja ich koche auch gerne und suche da immer nach guten Idee.Ich Lese gerne Rezeptbücher und schaue Kochsendungen.Gerade habe ich auch das hier gefunden. https://www.youtube.com/watch%3Fv=9TGMTsq8T38

Veronnika: Hallo
Also ich koche sehr viel frisch, das ist für mich die beste Möglichkeit sich gesund zu ernähren. Ich muss aber auch zugeben, dass gesunde Lebensmittel recht teuer sind. Aus dem Grund habe ich vor einigen Jahren meinen Blumengarten in einen Gemüsegarten umgewandelt, so dass ich nun Gemüse anbaue, anstatt Blumen zu pflanzen.
Das ist eine super Lösung, wenn man Bio Produkte haben möchte, bei denen man sicher sein kann, dass sie hochwertig sind.
Ich bin aber auch nicht gegen Nahrungsergänzungsmittel, diese müssen aber naturreine sein. Ich nehme selbst in der kalten Jahreszeit immer etwas zur Unterstützung des Immunsystems.
Diese Saison habe ich mich für Glutathion entschieden. Das ist ein sehr empfehlenswertes Produkt zur Unterstützung der Abwehrkräfte. Ich kaufe es hier https://www.vitaminexpress.org/de/glutathion-kaufen . Bei diesem Onlineanbieter kann man noch viele weitere Nahrungsergänzungsmittel finden, die naturrein und hochwertig sind.
Die Natur bietet und für jedes Problem eine gute Lösung, man muss nur danach suchen.
Viele Grüße

BigBen: Wenn ich gesunde Naturprodukte haben will gehe ich zum Bauern um die Ecke. Die sind auch noch megafrisch