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Was kann man bei Einschlafproblemen tun?
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Cheesy
: Versuche es mal mit Melatonin. Tipps zur Anwendung und Wirkweise sind hier zu finden,
http://www.zen.de/forum/off-topic/was-kann-man-bei-einschlafproblemen-tun/5f6773bb160ba0d76345840c
. Melatonin ist ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit drastisch reduziert. Funktioniert sehr gut. Meine Kolleginnen und ich nehmen es regelmässig, wenn wir wegen Jetlag mit Einschlafproblemen zu kämpfen haben
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