MonkOfBenares0: Vielen Dank für die Rückmeldungen!

Ist es eigentlich richtig, dass das Herz-Mantra im Zen-Buddhismus eine zentrale Rolle spielt?

Welche Rolle spielt es in eurer Praxis?

MonkOfBenares0: Danke für die Antwort!
Ich praktiziere die "Atem-Meditation", bei der man seinen Geist immer wieder zum Atem zurückführt, wenn er auf Wanderschaft geht. Meistens stellt sich dann nach einiger Zeit ein meditativer Zustand ein. Jetzt sagst Du, dass es diesen zu überwinden gilt. Das verstehe ich nicht.

MonkOfBenares0: Hä???