Hallo Gemeinde,
ich bin gerade auf diese Nachricht von einen m.M. bemerkenswerten Mann gestossen und wollte sie einfach mit euch teilen.
Wie heißt es, "die Wege des Herrn sind unergründlich". DIe Wege zum Glück anscheinend auch.

P.S. Ich hoffe Ihr seid des Englisch mächtig. Wenn ich den Text nochmal in deutsch finde stelle ich Ihn nochmal rein.


99-Year-Old MTA Employee Plans To Retire

LOS ANGELES - Arthur Winston says that it's about time he retired. Images | Video He and his crew have cleaned and maintained 12 buses a day for a long time.

His work shoes show the wear and tear after miles and miles he's walked as a service attendant leader at the MTA.

At the tender age of 99, he's calling it quits.

"I'll be 100 years old on March 22," Winston said.

To put his retirement into perspective, consider that when he was born in 1906, much of America traveled by horse and buggy, not bus.

And when he first started working for LA's mass transit system in 1924, most of his current co-workers' parents hadn't been born.

"I feel like I give the man an honest day's work. Fact is, my work is not hard," said Winston.

Winston is remarkable not only for his longevity, but his durability. "I missed one work day out of the 77 years," said Winston.

That day was for his wife's funeral in 1978.

Sickness didn't keep him from the bus yard. He tells NBC4 that he has a simple remedy: castor oil or tea.

Winston attributes his long life to not smoking, not drinking and not being in debt.

There'll be a big birthday party, and a retirement bash. But Winston says he's not going to slow down. "I eliminate getting up at four o'clock now. In the morning I'll eliminate that. I'll get up about eight now."

His retirement schedule starts on March 25.

Hallo liebe Zen-Gemeinde,

ich habe mich gerade frisch, nachdem ich hier schon ein wenig mitgelesen habe, in diesem Forum angemeldet.
Zu mir; vor etwa einem Monat hab ich erstmals ernsthaft was zum Thema Meditation gehört, war begeistert, und hab mich gleich ans Werk gemacht. In einem Bücherfundus bin ich dann auf das Buch "Meditation ohne Geheimnisse" von Ayya Khema gestossen, hab es angelesen und dann gleich praktisch angefangen. Also morgens und abends, 15-20 Minuten im liegen auf den Atem konzentriert. Nach ein paar Sitzungen (bzw. Liegungen) bin ich auch in die erste Samadi-Vertiefung gekommen. Das hat mir den Anschub gegeben weiter zu machen, und zwar richtig. Also auf in die Bibliothek, in die Esotherikecke.

Jetzt sitze ich seit etwas über einer Woche mit gekreutzten Beinen auf der Couch und warte auf Erleuchtung :)
In die Samadi-Vertiefung bin ich seit dem nicht mehr gekommen.

(Soviel etwa, damit ihr euch etwa ein Bild machen könnt wo ich gerade stehe. Ganz am Start, aber der erste Schritt ist gemacht.)

Jetzt zum 2. Teil.
Mir ist nämlich folgendes passiert, und hier komme ich zu meiner Neulingsfrage.

Ich sitze und zähle meinen Atem, bis meine Aufmerksamkeit auf dem Atem bleibt, dann lass ich das zählen. Und jetzt passierte folgendes. Ich lasse der Sache also ihren lauf, und plötzlich fühlt sich mein Gehirn(oder Geist) schwer an (oder wie runtergedrückt), so als habe mir jemand einen Ziegelstein in den Kopf gelegt. Alles in Ordnung sag ich mir, lass es laufen.
Plötzlich schaltet mein Gehirn ab, ich reiss vor Schreck die Augen auf und bin wieder "da". Manche Autofahrer unter euch kennen vielleicht den Sekundenschlaf. Und das, obwohl ich recht munter war, und die Phase des Einschlafens bei der Meditation eigentlich schon hinter mir gelassen habe. Meine erster Meditationversuch endete im 3 stündigen Nickerchen, aber seitdem ist mir das nicht mehr passiert. Ausserdem sitze ich jetzt und liege nicht mehr.

Kann mir jemand einen Tipp geben was das war? Nur Sekundenschlaf , oder was anderes? Woran merkt ihr es, das ihr in einer meditativen Phase seit, bzw. den Zustand erreicht habt den ihr anstrebt? Seit dem schreckhaften Erlebnis bin ich nämlich etwas unruhig. Was mache ich wenn ich wieder an diesen Punkt gelange? War es nur ein Schlafanfall, dann werde ich das nächste mal einfach eingreifen und wach bleiben. Oder soll ich der Schwere einfach ihren Lauf lassen?

Ich hoffe es macht euch nicht aus, wenn ich ab und zu mal etwas feedback von euch erhoffe.
Und ja, ich sollte einer Gruppe bei treten, oder einen Lehrer nehmen. Ich weiß das wär sinnvoll und gut für mich. Vielleicht tue ich das mal, wenn ich soweit bin. Bis dahin hoffe ich aufs Internet.

Seit so lieb und schreibt was zu meiner Frage, wenn ihr eine Meinung habt.

bis demnächst....