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allman:
Hallo Bongsao,
du musst dich "wohl oder uebel" um eine gesunde Lebens- und Ernaehrungsweise kuemmern muessen. Trotzdem ist es fast unmoeglich, in Meditation eine Thrombose zu bekommen. Dem klaren Kopf folgt ein klarer Koerper und umgekehrt. Die Blutbahnen sind durchlaessig wie nie und die Atmung ganz rein, tief und ohne Unrast. Das Herz geniesst den Leerlauf der Psyche. Du bist voellig entspannt und deine Grenzen sind aufgeloest. Wo kein Ich ist, entsteht auch kein Bluts-Stopfen. Und wenn doch, dann wirst du ihn nicht mehr bemerken.
Lieben Gruss
allman
Bruder-Ho:
Vielleicht solltest Du Dein Hausarzt dazu befragen, ob er Risiken bei Dir sieht. Natürlich solltest Du ihm schildern, wie die Sitzhaltung ist. Und die Empfehlung genaustens unter die Lupe nehmen, Ärzte sind auch nur "Götter in Weiß".