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Asana bedeutet eine Körperhaltung einzunehmen in der man sich nicht mehr bewegen muss. Wenn man sich nämlich nicht mehr bewegt, kann man den Körper einparken und aussteigen und sieht dann die feinstofflichen Bereiche.
Dogens Shikantaza ist der Indien-Import dieser Weisheit für Japaner und alte europäische Idioten, die sich in Sesshins zusammensetzen um gemeinsam zu meditieren. Weil sie Schiss haben das alleine zu tun. Da kann man dann zusammen im Wald pfeifen und sich genseitig bestärigen vorzugsweise noch mit einem Affen von Zen-Guru der einen geleiteten Meditationskurs anbietet.
Bernie10:
Vielleicht guck ich noch mal rein, das ist echt Zen und nicht Yoga. Zen ist politisch im Yoga gehts um echte Bewußtseinserweiterung und nicht um so ne Gemeinschaftsscheiße.
So Stalkingmäßig