Hallo!
Wie wichtig denkt ihr ist die tägliche Übung, das tägliche Zazen? Schafft ihr es, tatsächlich täglich zu sitzen, und wenn es jeweils nur 10 Minuten sind? Ich hab da meine Probleme. Immer wieder scheitere ich an mangelnder Zeit, Lust, etc. Shikantaza = ruhiger Geist + Erkennen des wahren Wesens (Selbst, Nicht-Selbst, Atman, usw.)+ X Habt ihr diesen Zustand schon erreicht?
Gruß, Lou