Anita_Koczik:
Hallo

ZaZen ist ja eine absolut stille Angelegenheit. Aber meditiert ihr auch gelegentlich mit Musik, sei es nun Mediationsmusik, japanische Flöte oder auch Chillout-Musik. Ich kann mich ab und zu ganz in diese Musik hineinvertiefen und bin dann ganz in dieser Musik. Würde man hier im Zen von Ablenkung sprechen und davon, dem Ego Unterhaltung zu bieten, oder ist vielleicht auch das eine Art ZaZen?

LG
Anita
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