Innere Aufgewühltheit ist ein Thema, was mich immer noch und immer wieder beschäftigt, wahrscheinlich sogar das Thema, was mir selbst am meisten zu schaffen macht.
Impulsivität, Rastlosigkeit, Manie, Ideenflucht usw. usf....
...manchmal dann als Folge Dessen komplette Ermüdung, Trägheit, Niedergeschlagenheit, da ich im Umgang mit innerer Aufgwühltheit meist scheitere...
...welche Ratschläge haben meine Freunde bei zen.de dazu?
Buddhas Worte? Andere Schriften? Persönliche Erfahrungen...
...alles erwünscht :-)
D.