Hallo,

ich habe folgende Frage an Euch: Hilft Meditation wirklich gegen Depressionen?

Momentan führe ich ein sehr interessantes Gespräch mit einem Arzt (Allgemein Mediziner) der festgestellt hat, dass Menschen, die regelmässig meditieren, weniger anfällig für Winterdepressionen sind.

Nun, ich kann das nur in so weit bestätigen, als das ich in keiner Weise anfällig für irgend eine Form Depression bin und regelmässig ZaZen übe.

Wer hat also welche Erfahrungen gesammelt.

gassho
Tao-Ho

14.11.06 von Tao-Ho · 9 Kommentare · Like · Teilen ·

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