1) Gicht sei eine Durchblutungsstörung.
Falsch.
Gicht ist eine Purin-Stoffwechselerkrankung.
2) Bei Bandscheibenvorfällen sei die "Dicke" der Bandscheiben entscheidend.
Falsch.
Es handelt sich um eine Schädigung der Membrane, die die Knorpelringe voneinander trennen.
Oft ist eine Schwächung der umliegenden Muskulatur verantwortlich.
3) Durchblutungsstörungen in den Gliedmaßen würden über wechselnden Einsatz von niedrigem und hohem Blutdruck behoben.
Falsch.
Durchblutungsstörungen sind Gefäßerkrankungen, hoher Blutdruck ist zu unterbinden.
Ich bleibe dabei: Reiner Niessen ist ein Scharlatan.
Zazen ist hingegen im Idealzustand ein Vorüberziehenlassen der Gedanken ohne Feshalten daran. Auf Gedanke a folgt dann möglicherweise x (ein ganz anderer Gedanke, dann k usf. Keine Kette, da kein Anhaften. Irgendwann vielleicht gar ein "Verebben" der Gedanken.
Ich denke, das ist im Allgemeinen, was buddhistische Meditation ausmacht. Im Theravada, wo man sich bewusst einzelnen Gedanken zuwendet oder sie auch "ablegt", kommt es eher der Bedeutung Nachsinnen gleich, obschon dies eigentlich ein eher philosophischer Akt ist. Im Zen und Zazen ist es wie oben beschrieben.
Dies ist eine klare Antwort, die du nicht zum ersten Mal bekommst. Du kannst dazu auch einschlägige Literatur befragen. Mehr ist da nicht. Leider ist das nichts, womit sich ein Laden aufmachen lässt wie deiner, so ein Pech.