Nina256:
Hallo, mal eine allgemeine Frage:
Wie geht ihr mit Schmerzen um während der Meditation? Damit meine ich jetzt nicht Knieschmerzen, sondern Spannungsschmerzen wie Kopfschmerz z.b. einer ist.
Diese Frage ist sicherlich für einige Leute von Interesse.
Bei mir hilft "nicht ernst" nehmen, also der Glaube daran, dass es verschwindet, wenn ich aufhöre daran zu glauben. :)
Schmunzelnd,
Nina256
Wie geht ihr mit Schmerzen um während der Meditation? Damit meine ich jetzt nicht Knieschmerzen, sondern Spannungsschmerzen wie Kopfschmerz z.b. einer ist.
Diese Frage ist sicherlich für einige Leute von Interesse.
Bei mir hilft "nicht ernst" nehmen, also der Glaube daran, dass es verschwindet, wenn ich aufhöre daran zu glauben. :)
Schmunzelnd,
Nina256
Nina256
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