QBrick:
Mahathera Gunaratana schreibt (Praxis der Achtsamkeit), man solle den Unterschied der Erfahrung zwischen der Sitzmeditation und dem übrigen Tagesablauf so gering wie möglich halten.
Wenn ich merke, daß Konzentration und Bewußtheit beim Sitzen zunehmen, erhebe ich mich sofort, gehe zu dem Tisch und trinke eine Tasse Tee.
30.12.04 von QBrick QBrick · 6 Kommentare · Like · Teilen ·
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