Hi

ich sitze nun nach einer längeren Pause wieder. Und prompt stelle ich fest, daß meine gedanken mich nach einigen Minuten auffordern, das Sitzen zu beenden, weil es doch "so langweilig" ist. Es gäbe ja so viel Spannenderes zu tun, sei es lesen, fernsehen oder auch ein Nickerchen auf dem Sofa.

Im Moment sitze ich dennoch beharrlich 10 Minuten und möchte das weiter ausdehnen. Aber wie weit ist es sinnvoll?

Wie lange sitzt ihr? Eine bekannte hat mir gesagt, daß sie erst nach ca. 15 Minuten wirklich zur Ruhe findet. Sollten es also mehr als 15 Minuten sein? Und wie bringe ich das meinen Knochen bei? ;-)


Würde mich freuen, von euch zu hören,
Danke, Anke

25.11.05 von Schladt · 2 Kommentare · Like · Teilen ·

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