sage ich mein koan richtig?
in der richtigen Geschwindigkeit?
sag ihn langsamer, Peter
oder doch schneller?
mein Koan ist jetzt der letzte Gedanke
vergiss ihn doch einfach
dann ist der letzte gedanke endlich weg
ist er noch da?
angst
da ist ein Abgrund
wenn ich den koan vergesse stürze ich
diesmal traue ich mich
tu es
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ich stürze
kein denken mehr
nehme Atmung war und Herzschlag
beides wird immer stärker
das herz schlägt mir bis zum hals
die Atmung rast als würde ich rennen
aber ich kann nicht darüber nachdenken
nehme nur wahr
keine angst, kein gut kein schlecht
dann ruhe
da ist etwas
in mir, tief drin, vielleicht in meinem bauch
es ist groß, rein, ruhig, sicher, stark.
ich bleibe eine zeit lang hier, keine Ahnung wie lange. vielleicht 5 Minuten oder 30
dann kommen die Gedanken wieder zurück
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ich fühle mich auffällig erfrischt!
ich habe da etwas sicheres, ruhiges tief in mir
das zu wissen macht mich auch sicherer und ruhiger
eines weiß ich sicher: es war kein erwachen.
aber: was war es denn?

03.07.14 von Peter96 · 52 Kommentare · Like · Teilen ·

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