Durch den Verzicht aufs Lesen und Musikhören kann man die Aktivität des Denkens und Fühlens enorm runterschrauben. Ging mir jedenfalls vor ein paar Jahren so, in denen ich so gut wie nichts mehr las und auch so gut wie keine Musik mehr anhörte. Die innere Leere die dadurch entstand füllte ich dann jedoch mit Essen und Trinken sowie mit körperlicher Aktivität. Was wiederum für eine gewisse Nähe zum Tierreich sorgt, wo es ja auch nur darum geht, sich zu ernähren und zu bewegen. Naja, und natürlich auch um Fortpflanzung, aber so sehr kicken tut die sexuelle Energie dann auch nicht mehr, was irgendwo auch ganz gut so ist.