hallo!
ich interssiere mich schon längere zeit für meditation und die buddhistische lebensweise. nach ein paar büchern und ein paar bescheidenen selbstversuchen zu meditieren habe ich mich nun entschlossen mir einen lehrer und eine gruppe zu suchen.
allerdings stehe ich jetzt vor einem problem den ich weiß nicht für welchen stil (mahayana;diamantenweg;zen u.s.w) ich mich entscheiden soll/will..
darum hier jetzt einen konkrete frage zu ZEN:
geht es bei der zen-meditation rein nur um das loslassen von gedanken um den natürlichen geisteszustand zurückzugewinnen der es einem ermöglicht im "hier und jetzt" zu leben oder lernt man auch sein unterbewusstein und sein eigenes wesen kennen ?

ich bin im moment ein buch von jack kornfield "frag den buddha und geh den weg des herzens" am lesen und mir gefällt das sehr gut was in dem buch beschrieben wird. kennt jemand das buch ? oder noch besser kann ich mit ZEN all das erreichen wovon in diesem buch gesprochen wird?
ich hoffe es kann mir jemand antworten..

mfg thomas

30.01.02 von jealousguy · 15 Kommentare · Like · Teilen ·

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