Marianni: Ich esse jeden Tag gesund, das sorgt dafür dass ich mich eigentlich selten gestresst fühle. :-)
Kleine Ruhepausen jeden Tag sind aber ein Muss.

SiebterSinn: Ich brauche nicht so "große" Entspannungszeiten, wie einen Urlaub zB. Mir reicht, wenn ich abends nach Feierabend ein bisschen Zeit für mich hab, ein Stück weiter in meinem Buch lesen kann und die Zeit einfach mal vergessen kann. Hab auch das Gefühl, dass mich jeden Tag ein bisschen Entspannung im Alltag mehr runter holen als mal so eine Woche "Power-Entspannung". Wisst ihr, wie ich meine?

Gelöschter Benutzer: Liebe Bosalin Sebi!
Vor gut einem Monat war ich fast zwei Wochen auf La Gendronnière und ging zum Abschalten auf Fotopirsch in die Umgebung. Momentan komme ich wieder aus Zentralfrankreich von La Gendronniere und diese zwei Wochen war der Flirt mit Raphaele, was natürlich nicht ihr wirklicher Name ist, Entspannung pur. Daheim höre ich auf dem Rücken liegend Hypnose-mp3s. Es geht nicht um die Suggestion als mehr um das sehr gedehnte Sprechen des Hypnotiseurs.
Es immer anders und zweitens als man denkt.
Auf bald.
Dae Kyong