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Servus! Ich habe vor einigen Wochen schon eine Beförderung bekommen.
Darüber freut man sich natürlich immer, aber es bedeutet auch jede Menge Stress für mich.

Immerhin hat man in einer neuen Position ja auch ganz andere Verantwortungen und Aufgaben zu erledigen, da muss man sich nun mal erst zurechtfinden, bevor man wieder entspannt in den Alltag zurückkehrt.

Doch bei mir ist es irgendwie nie zu dieser Entspannung gekommen. Gefühlt macht es keinen Unterschied, dass ich mittlerweile schon ganz gut weiß, was zu tun ist und ich habe die ganze Zeit nur Stress.
Darum wollte ich auch einfach mal nachfragen, ob ihr wisst, was ich für eine bessere Work-Life-Balance tun könnte.

Guten Morgen zusammen,

ich wende mich an euch, weil ich seit einiger Zeit schon merke, dass es meiner Schwester nicht so gut geht.
Sie hat regelmäßig Stimmungsschwankungen, ist müde, gereizt und irgendwie nicht ganz bei sich.
Mir deutet es alles auf eine leichte Depression hin. Da ich aus meinem Freundeskreis weiß, wie schlimm das enden kann, wollte ich ihr meine Hilfe anbieten. Wie gehe ich denn behutsam an das Thema ran?

Will sie nicht noch zusätzlich stress und sie soll das Gefühl haben, dass sie jemanden hat, der ihr zur Seite steht.

Hatte jemand von euch denn schon dieses Problem und kann mir sagen, wie man an die Sache geht?

Danke!

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