Hey zusammen!

Ich bin zwar eher nicht der Typ, der an solche Dinge so einfach glaubt, dennoch habe ich mich die Tage mal eher zufällig auf unterschiedlichen Seiten wie https://www.regenbogenland.net/schamanismus/ rund um das Thema Schamanismus informiert und wollte nun eben mal sehr gerne von euch hören, wenn denn hier die allgemeinen Meinungen zu diesem Thema aussehen.

Freue mich auf einen regen Austausch.

Roland Schulz
So sterben wir – Unser Ende und was wir darüber wissen sollten
ISBN 97B-3-492-05568-0

„Sie [die Atmung] ist der einzige lebenswichtige Vorgang deines Körpers, der nicht allein automatisch abläuft, sondern den du bewusst steuern kannst.“

Bin ich aus Erfahrung nicht völlig einverstanden, nicht wahr?

Hallo liebe Community, ich suche für meine beiden Kinder eine Schwimmschule die Schwimmkurse in Erftstadt anbietet. Habt ihr vielleicht irgendwelche Empfehlungen? Vielen Dank für eure Beiträge :)

Liebe Freunde!

Die Titel bezeichnen die Primzahlen. Weshalb dies? Denkt Euch was aus. Mir war so...

https://www.facebook.com/media/set/%3Fset=a.486284928114431.1073741840.100001987831489&type=1&l=983c9a8213

Dae Kyong wünscht alle (und Zarafel) ein guten Wochenstart.

Liebe Bosale!
Gibt es hier jemanden, der weiß, ob die Obaku (Fo Guang Shan) Kyosakus benutzen? Im Wedding gab mann mir eine Antwort, mit der ich nichts anfangen kann. Die Körperhaltung des Antwortenden ließ mich das Angebot ausschlagen, von ihm Tee serviert zu bekommen. Der wäre wohl sehr bitter gewesen. Also Kyosaku bei den Obaku?
Auf bald.
Dae Kyong

Nicht Unwissenheit ist die Ursache von Gier und Hass, sondern Wissen.

Hallo liebe Community,

gibt es so etwas wie eine Zen Ernährung? Ein ausgeglichenes Leben beginnt doch mit einer ausgeglichenen Ernährung, richtig? Ich habe im Internet noch nicht viel gefunden, deswegen frage ich mal hier in der Community nach, ob sich jemand auskennt. Ich denke zu de richtigen Ernährung ist es auch wichtig, richtige Küchenwerkzeuge zu haben. Also zum Beispiel bei Plastik Bechern darauf zu achten, dass kein BPA drinnen ist oder bei Pfannen, die richtig heiß werden zu achten, dass sich keine giftigen Stoffe ablösen von der Pfanne, die ins Essen geraten. Gerade bei letzterem habe ich im Internet eine sehr informative Seite zu dem Thema gefunden, falls es jemanden interessiert: https://www.top-pfanne.com/
Aber besonders würde ich gerne eine Art "Zen Ernährungsplan" haben, der mir hilft, mehr Gleichgewicht in mein Leben zu bringen. Sollte jemand von euch sich damit auskennen, dann wäre ich der Person sehr verbunden :)
Danke und liebe Grüße,
Klaudia!

Hallo liebe Community,

ich bin sehr froh, auf diese Webseite gestoßen zu sein. Ich bin vor kurzem 36 Jahre alt geworden und habe hin und wieder zu hohen Blutdruck. Mein Arzt hat mir versichert, dass das an meinem Beruf liegt. Ich bin Managerin eines mittelständigen Unternehmens und kümmere mich um 17 Mitarbeiter momentan. Mein Tag beginnt um 05:00 in der Früh und endet, wenn ich Glück habe gegen 20:00 Abends. Mich darf hier keiner falsch verstehen, ich liebe was ich tue, aber manchmal kann mich der Beruf einfach nur stressen. Um meinen Blutdruck stets im Auge zu halten, habe ich mir ein Blutdruckmessgerät geholt (Quelle: https://www.blutdruckmessgerät.org ) Dieser sagt mir dann schon, wenn er zu hoch ist. So weit so gut, doch ich brauche eine längerfristige Lösung, um "runter zu kommen". Deswegen habe ich beschlossen, mich mehr mit Meditation, Zen und Yoga zu befassen. Da das noch absolutes Neuland für mich ist, wollte ich euch fragen, welche Übungen ihr mir empfehlen könntet, die perfekt für Einsteiger mit wenig Zeit sind? Ich bedanke mich im Voraus und wünsche noch einen schönen Tag!

Liebe Grüße,
Klaudia Ambrosi

Liebe Freunde!

Wer immer Zeit und Lust hat, kann an der großen Einweihung des Kadam Chörten Stupa mit dem spirituellen Leister des Zentrums Ringu Tulku Rinpoche (Vetreter s. H. Karmapa für Europa) und als Gast Meister Hai Tao (Taiwan) teilnehmen. Informationen dazu auf der Internetseite von Bodhicharya Deutschland. Bitte kommt zahlreich und denkt daran, daß jede Umrundung eines Stupa nicht nur Euch, sondern auch bei den Helfern beim Bau für gutes Karma sorgen. Dankeschön.

Auf bald.
Dae Kyong

Hallo liebe Community,

ich beschäftige mich sehr viel mit Meditation und alles rund um das Thema Zen. Ich komme aus einem sehr stressigen Beruf und brauche eben diesen Ausgleich im Leben. Auf der Suche nach immer mehr Entspannung und Wohlbefinden, bin ich im Internet drauf gestoßen, dass Wasser eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben spielt. Es ist allgemein bekannt, dass viel Wasser trinken essentiell für uns ist. Doch habt ihr gewusst, dass in unserem Leitungswasser viele Schadstoffe und Kalk drinnen ist, dass uns gar nicht so gut tun? Auch wenn wir es nicht merken, diese Schadstoffe können Krankheiten hervorrufen oder längerfristige Schäden..

Nach Lösungen im Netz bin ich letztendlich auf das Thema Wasserfilter und Osmose Anlagen gestoßen. Diese sollen angeblich das Wasser reinigen und vom Schmutz befreien. Quelle: https://wasserhelden.net
Meine Frage lautet nun, bringen diese Wasserfilter wirklich etwas? Kann man sich auf die verlassen? Oder ist das alles nur Angstmacherei. Ich weiß es leider nicht..Meine Nachbarin schwört natürlich drauf, aber ich hätte gerne mehr Erfahrungsberichte von echten Menschen. Daher würde ich mich sehr freuen, von euch eine Antwort zu bekommen.

Bis dahin, freundliche Grüße!
Daniel :)

Hallo zusammen,

Heute habe ich Zazen praktiziert. 2 mal einmal 15 min. Später 20 min. Beim ersten Mal waren die Augen offen ,konzentration auf die Körperhaltung gerade und nach Möglichkeit ohne Wanken.
Beim 2 mal habe ich die Augen geschlossen wieder die Konzentration auf die Gerade Haltung. Während der Meditation hatte ich plötzlich so ein Gefühl als ob der Raum rissig wäre und ich mich mitten drin befand. Was mir auffiel war das meine Arme nicht mehr korrekt in der Position waren und mein Atem ging schneller. Ich korrigierte die Arme und den Rest und öffenete die Auge wieder da es nicht ganz so angenehm war dieses Gefühl. Habt ihr vielleicht eine Idee was mir da wiederfahren ist? LG

Liebe Bosale!
Was haltet Ihr von dem Weg einer Packung Jing Kwang Räucherstäbchen von Korea über die Staaten nach Berlin-Marzahn? Unter dem Aspekt des Klimakillers Kohlendioxid?
Auf bald.
Dae Kyong

https://thumbs.dreamstime.com/b/bl%C3%BCtengru%C3%9Fkarte-des-guten-rutsch-ins-neue-jahr-chinesisches-neujahrsfest-der-hundehieroglyphe-hund-99278212.jpg

Alles erdenklich Gute im Erd-Hunde-Jahr.
Dae Kyong

Sechs Jahre schweigsam unterm Bodhibaum gesessen und anschließend aber 84.000 Sprüche von sich gegeben... Naja.

Liebe Bosale!
Es ist äußerst dumm von mir, hier Tipps zu geben. Jeder, der einmal ein 50 € Schein bei Aldi an der Kasse auf dem Fußboden gefunden hat und somit das Füllen seiner Shakyamuni-Statue finanzieren konnte (Dana für Geshe [gelehrter Lama]), wird ahnen, dass 50 € vom Geldautomaten nicht das gleiche sind. Also wenn ich hier Weisheiten poste, nehme ich jedem die Entdeckerfreuden. Seht es mir nach.
Auf bald.
Dae Kyong

PS. Hinterher zu sagen, man hätte es vorher gewusst, ist keine Alternative. Eher ein schlechter Scherz.

Hallo,
bin heute neu dazu gekommen,ich bin durch mein derzeitiges Burnout immer mehr interessiert an allem rund um dieses Thema.
Ich würde gerne Meinungen von Euch hören zum Thema Zen und Minimalismus und was sich dadurch in Euerem Leben alles verändert hat?
Ich arbeite schon seit zwei Jahren an mir und stelle nun fest das ich in meinem gesamten Leben am aufräumen bin?Also, nicht nur im Haus usw sondern auch beruflich,Hobbymäßig usw...

Liebe Bosale!
Wenn man sich auf sein Zafu gesetzt hat und sich von seiner Gedankenwelt distanzieren möchte, ist es gut, seinen Puls zu suchen und ihm zu folgen. Ihn manipulieren zu wollen erfordert ein Stück harte Arbeit. Und irgendwann stößt dann das Bewußtsein auf die Atmung. Der Puls ist übrigens an der Kontaktstelle des Fußes auf dem Oberschenkel gut zu finden oder an den sich berührenden Daumen. Den Puls zu benutzen, ist weit besser als der Schleuder der Nachbarn.
Auf bald.
Dae Kyong

Liebe Bosale!
Jüngst habe ich bemerkt, daß nicht nur Zazen keine so gewaltige Sache ist. Wenn es in den Alltag integriert ist, verliert Zazen rapide an Gewicht. Wie der Beischlaf für den Normalsingle ein Riesenthema ist und für die Eltern eines Lebensprojektes kaum realisierbar sein soll. So kann man in Foren auch Anfänger erkennen: Je gewichtiger das Auftreten, desto weniger Praxis. Nicht wahr Helmut und keine_Sicherheit (Späßle).
Auf bald in der IGA Marzahn.
Dae Kyong

Guten Tag,ich bin die Klara und neu hier. bin 64 Jahre alt und Buddhistin.Habe lange überlegt ob ich euch mit dieser Frage behelligen kann.Habe ein Problem.Kann seit einiger Zeit kein Za-zen mehr machen da ich ein Wirbelsäulen Problem in der Lendenwirbelsäule habe. Bin mit sehr starken schmerzen behaftet.Der Buddha lehrte uns aber im 8. achtfachen Pfad ( Rechte Anstrengung ) uns nachhaltig zu bemühen, ob Krank oder gesund ob viel Zeit oder wenig,müde oder ausgeruht. Ihr habt hier eure Erfahrung mit allmöglichen Situationen.Vielleicht auch mit meiner Lage. Würde gerne wissen ob es hier jemand im Forum gibt der ähnliches schon erlebt hat.Kann man durch Za-Zen die Muskeln der Wirbelsäule Trainieren oder ist es eher schädlich wenn ich mit bravur wieder an die Sache ran gehe.Hab es schon versucht hab es aber nur 15 Min. ausgehalten,bin schon ganz Mutlos. Ich könnte mir vorstellen dass man durch tägliches Trainig die Muskeln Trainieren kann.

Da das Wesen von einigen Menschen ist, daß sie neben dem reinen Funktionieren noch anderweitige Interessen verfolgen und sich somit dem kollektiven Plan des wissenschaftlich-technischen Fortschritts widersetzen, muss man ihnen Psychopharmaka verbreichen, daß sie mitunter sogar besser funktionieren könnten als Menschen ohne diese "Medikamente" und dennoch weigern sich besagte Menschen mitzumachen bei dem großen Ziel, den Menschen durch Maschinen zu ersetzen. Was natürlich als erster Schritt nur die Arbeitserleichterung bedeutet, als zweiten Schritt jedoch die Ausrottung der kompletten Menschheit durch die Maschinen. Aber ist ja auch egal, es kommt so oder so zu diesem Ergebnis. Da muss man sich auch keine Sorgen um jene Menschen machen, die sich heutzutage dieser Entwicklung widersetzen.