Anita_Koczik:
Hallo,
heute hatte ich beim Sitzen zunächst das gefühl, daß sich bei mir alles zuschnürt und ich nur noch schwer atmen kann (ich beobachte den Atem und zähle Ein- und Ausatmen). Kurz danach wurde es besser, aber dann zuckten zunächst meine Hände und danach wackelte ich mit dem Kopf, ohne es zu wollen.
Ich habe dennoch zuende gesessen. Sollte man in solchen Situationen einfach weitersitzen oder kann das gefährlich werden? Hat da jemand Erfahrung?
Anita
heute hatte ich beim Sitzen zunächst das gefühl, daß sich bei mir alles zuschnürt und ich nur noch schwer atmen kann (ich beobachte den Atem und zähle Ein- und Ausatmen). Kurz danach wurde es besser, aber dann zuckten zunächst meine Hände und danach wackelte ich mit dem Kopf, ohne es zu wollen.
Ich habe dennoch zuende gesessen. Sollte man in solchen Situationen einfach weitersitzen oder kann das gefährlich werden? Hat da jemand Erfahrung?
Anita
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