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lindenbaum hat

sakimaki's Diskussion Erstickungsgefahr bei Kindern - was tun? kommentiert

lindenbaum: Hey du!

Mach dir keine Sorgen! Sobald das Kind da ist, geht alles von selbst. Du wirst das sicher gut machen. Vorbereitung ist immer gut.

Und ja, es stimmt das Kinder schnell Dinge verschlucken, die so im Haus rumliegen. Allerdings musst du erstmal davor keine Sorgen haben. Ein Säugling macht dies noch nicht, das kommt dann erst, wenn das Baby ein bisschen älter ist. Kommt es dazu, dass doch Fremdkörper in die Atemwege kommen, muss man das Kind mit gebeugten Oberkörper festhalten und leicht auf den Rücken klopfen. Das Kind sollte dann husten. Wichtig ist bei kleineren Babies, den Kopf dabei gut zu halten. Du kannst dich mal hier ein bisschen besser dazu informieren: https://www.hohenzollern-apotheke.de/service/wissenswertes/notfall-mit-kindern-fremdkoerper-in-den-atemwegen/

sakimaki hat eine neue Diskussion gestartet: Erstickungsgefahr bei Kindern - was tun?

Hallo,

meine Frau und ich erwarten bald unser erstes Kind. Ich bin schon wirklich nervös, weil ich nicht mal weiß, ob ich gut mit Kindern umgehen kann. Ich habe wirklich Angst irgendwas falsch zu machen und will daher von Anfang an gut vorbereitet sein auf alle Situationen. Ich habe gehört Kinder in einem bestimmten Alter nehmen ständig alles in den Mund. Die Gefahr zu ersticken ist dann sehr groß. Das macht mich wirklich sehr nervös, wie würde man mit so einer Situation umgehen?

Tinito hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

Tinito: Die Frage ist immer, woher kommen die Attacken. Bei meiner Cousine war es, was wir allerdings zu spät mitbekommen haben, ein Medikamentenmissbrauch. Erst durch einen Aufenthalt in einem drug rehab in London, https://www.rehabguide.co.uk/drug-alcohol-rehab-london , hat sie es in den Griff bekommen. Das ist auch das was ich jedem raten würde. Professionelle Hilfe aufsuchen

sakimaki hat

yogalover's Diskussion Was ist Kinesiologie? kommentiert

sakimaki: Servus!
Die Kinesiologie ist eine in der 60er Jahren entwickelte Praktik. Sie hat sich damals aus der Chiropraktik weiterentwickelt. Bei ihr werden Muskelblockaden gelöst, die den Fluss der Lebensenergie stören. Sind erstmal alle Blockaden weg, fließt die Energie wieder so, wie sie es eigentlich sollte und man kann die Unterschiede regelrecht spüren.
Alles in allem, könnte sie dir bei deinen Schmerzen tatsächlich helfen. Auf dieser Seite findest du mehr Infos und sogar einige Übungen für daheim: https://www.gesundheitswissen.de/naturheilkunde/kinesiologie/

HabeGedult hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

HabeGedult: Jeder Mensch geht mit Stress individuell um - und hat so auch individuelle Copiung Strategien. Manchen hilft total auspowernder Sport, andere die entspannung in der badewanne. Nur vorsicht, falls du dir deine "Entspannung" bzw. ablenkugn mit sachen suchst, die potentiell gefährlich sein können, wie z.B. süchtigmachende Mittel...

Sonej hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

Sonej: Könntest du ein gutes Mittel dafür finden?

Jens hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

Jens: Ich würde mich auf jedem Fall einem Profi wenden und nicht im Forum um Hilfe bitten

Marianni hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

Marianni: Nicht nur das Überwinden und Einsehen der eigenen Angstattacken ist wichtig. Auch, die Ursache zu finden kann helfen, sie zu überwältigen oder ihnen zuvor zu kommen!

SiebterSinn hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

SiebterSinn: Atemübungen sind ein guter Tipp! Sich bewusst werden, dass man auch nur ein Mensch ist, jeder Fehler hat. Das sind aber keine Fehler, nur Ecken und Kanten.
Alles ist gut und alles wird gut bleiben

Gelöschter Benutzer hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

Gelöschter Benutzer: Lieber Bosal Sakimaki!
Mit Angstattacken habe ich keine Erfahrungen. Dafür aber einige mit dem Überwinden von Schwierigkeiten.
Punkt 1 (der größte aller Schritte auf dem Weg der Überwindung): Eingeständnis, daß man Angstattacken hat und sie ein Problem darstellen.
Punkt 2: Überlegen, wie ich sie überwinden könnte.
Punkt 3: Bei einer günstigen Gelegenheit Plan zur Überwindung ausprobieren.
Punkt 4: Immer wieder überwinden von Attaken.
Es wird nicht leichter, nur kommt nach einiger Zeit Routine hinein.
Ich wünsche Dir viel Erfolg auf Deinem Weg mit Panikattaken umzugehen.
Auf bald.
Dae Kyong

PS. Lies etwas über Mingyur Rinpoche.

yogalover hat

sakimaki's Diskussion Was tun gegen Angstattacken? kommentiert

yogalover: Keine Sorge, liebe sakimaki, Medikamente sollten bei sowas immer der letzte Ausweg sein! Also noch gar nicht dran denken.

Hast du es schon einmal mit Atemübungen probiert? Bei mir helfen die sehr gut, wenn ich mal wieder den Durchblick verliere und einfach nicht mehr weiter weiß. Eine Freundin von mir hat mir damals die Seite https://www.gesundheitswissen.de/physikalische-therapien/autogenes-training/weshalb-richtiges-atmen-so-lebenswichtig-fuer-sie-ist/ empfohlen, wo ganz genau aufgeschrieben ist, wie man richtig atmet. Das kann dazu führen, dass sich dein Körper beruhigt und du wieder einen klaren Kopf bekommst.

Probier es doch mal, und lass dich auch nicht von der Zukunft einschüchtern! Jeder findet seinen Weg, früher oder später!

sakimaki hat eine neue Diskussion gestartet: Was tun gegen Angstattacken?

An alle Gesundheitsinteressierten hier – wie geht ihr eigentlich mit Angstzuständen um? In letzter Zeit habe ich öfter kleine Panikattacken, einfach weil ich nicht genau weiß, wo mein Leben hinführen soll und ich das Gefühl habe, mit 20 einfach überhaupt keine Zukunft zu haben. Auch hab ich circa 193 Deadlines für die Uni, die mich auch ein wenig stressen.

Wie geht ihr mit sowas um? Ich möchte echt keine Medikamente nehmen müssen!

Gelöschter Benutzer hat

sakimaki's Diskussion Erhöht Entrümpeln das Wohlbefinden? kommentiert

Gelöschter Benutzer: Offenbar nicht. Sonst postete er einen Dank. Scheint wieder ein "Meister" eine Probe genommen zu haben.

Sonej hat

sakimaki's Diskussion Erhöht Entrümpeln das Wohlbefinden? kommentiert

Sonej: Deine Antwort schon bekommen?

Gelöschter Benutzer hat

sakimaki's Diskussion Erhöht Entrümpeln das Wohlbefinden? kommentiert

Gelöschter Benutzer: Relax lieber Bosal Sakimaki!
Erst einmal sieht es in Deinem Kopf genauso wie in Deiner Wohnung aus. Du hast die Wahl: Lebe damit oder leide wie ein Hund. Mein Tipp: Ärmel hoch und Zupacken. Du wirst Schwitzen, eine Blase an Händen oder Füßen bekommen, Dich stoßen, viellecht geht eine Vase entzwei ABER hinterher ist geil. Den Glanz in den Augen vergißt Du nie. Auch ohne Bewunderer.
Auf bald.
Dae Kyong

sakimaki hat eine neue Diskussion gestartet: Erhöht Entrümpeln das Wohlbefinden?

Hallöchen ihr Lieben,

mir ist aufgefallen, dass es mir in letzter Zeit nicht so gut geht. Mein körperliches Wohlbefinden ist einfach nicht so in Takt wie sonst.

Jetzt habe ich mal ein wenig recherchiert und gelesen, dass das davon kommen kann, weil ich schon lange nicht mehr entrümpelt habe. Es liegt nämlich echt viel Zeugs bei mir in der Wohnung herum, das muss ich zugeben.

Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht, wenn es ums Entrümpeln und das damit verbundene Wohlbefinden geht?

sakimaki hat

yoko_ono's Diskussion Immer diese Nackenschmerzen... kommentiert

sakimaki: Hey Yoko_ono!

Ich kenne mich im Thema Astromedizin zwar noch nicht so gut aus, bin selbst auch blutige Anfängerin auf dem Gebiet, ich versuche aber ständig, neue Informationen zu bekommen.
Mit dem Bereich Nacken habe ich mich noch nicht auseinandergesetzt, habe das aber kurzer Hand für dich herausgefunden.

Wenn man Nackenschmerzen hat, kann das an einer unzufriedenen Stier-Venus liegen. Probier doch mal, dich aufrechter und selbstbewusster hinzusetzen. Gönn dir auch mal was, lebe ruhig, genieße die schönen Momente. Auf dieser Seite habe ich noch weitere Tipps gefunden: https://www.gesundheitswissen.de/astrologie/astromedizin/
Die könnten dir auch weiterhelfen.

Sag dann, ob du eine Veränderung merkst!

sakimaki hat

yogalover's Diskussion Akupressur kommentiert

sakimaki: Hi,

ich bin mir jetzt nicht ganz sicher, ob du tatsächlich Akupressur meinst. Die Nadeln kommen bei Akupressur nämlich gar nicht vor, es wird nur mit Druck auf verschiedene Körperstellen (Energiepunkte) gearbeitet. Das macht man in China schon seit sehr langer Zeit so.
Wenn du möchtest, kannst du es sogar selbst probieren, dazu kannst du dich da informieren: https://www.gesundheitswissen.de/physikalische-therapien/akupressur/

Wenn deine Schmerzen und Schlafstörungen dich aber stark beeintächtigen, dann lohnt es sich sicher, in eine Praxis zu gehen.

Gelöschter Benutzer hat

sakimaki's Diskussion Wieso ist Magnesium so wichtig für uns? kommentiert

Gelöschter Benutzer: Lieber Bosal Sakimaki!
Um Krämpfe dauerhaft zu verhindern, empfiehlt Abt Muho Nölke ZAZEN. Dem gibt es nichts hinzuzufügen.
Auf bald.
Dae Kyong

yogalover hat

sakimaki's Diskussion Wieso ist Magnesium so wichtig für uns? kommentiert

yogalover: Hi! :-)

Magnesium ist ja nicht nur was für Sportler, die ihre Muskeln sehr beanspruchen und es dann zur Entspannung der Muskeln benötigen. Auch so ist Magnesium für den menschlichen Körper ein essentieller Bestandteil. Es gibt nicht nur den Muskeln Energie, sondern ist auch für den Aufbau und Erhalt der Knochen wichtig. Neben den Muskeln und Knochen sorgt Magnesium auch für stabilere, gesündere Zähne.

Neben den oben genannten Effekten konnte man feststellen, dass Magnesium einem auch hilft, sich zu beruhigen, entspannen und Stress und Unruhe loszuwerden. Es beruhigt einen auch, wenn man genügend Magnesium zu sich nimmt. Wenn du mehr dazu wissen willst, dann schau da vorbei: http://www.gesundheitswissen.de/orthomolekulare-medizin/magnesium/

Mit freundlichen Grüßen

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